Առողջ ուտեստների նկատմամբ երեխայի հետաքրքրություն առաջացնելու ծնողների փորձը հաճախ հակառակ արդյունքի է բերում: Շատ երեխաներ սննդի մեջ «խառնաշփոթ» են դառնում արդեն 1, 5-2 տարեկան հասակում: Ինչ հնարքներ չեն ունենում մայրիկն ու հայրիկը, որպեսզի երեխան ուտի շիլան: Այնուամենայնիվ, ավելի հաճախ, քան ոչ, նրանց ջանքերը բերում են հակառակ արդյունքի:
Pնողները, ովքեր արգելում են երեխային քաղցր ուտել և ստիպում են ուտել առողջ սնունդ, հասնում են միայն մեկ բանի ՝ երեխան էլ ավելի է համառում:
Դուք չպետք է պարգեւատրեք երեխային չսիրված ուտեստ ուտելու համար, դրանից քիչ օգուտ կլինի: Միջին հաշվով, երեխան 11-րդ անգամ է կարողանում համտեսել նոր սնունդ: Բայց երբեմն դա տեղի է ունենում … 95-ին:
Ահա սննդաբանների մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն երեխաների քմահաճույքները ուտելիս նվազագույնի հասցնել:
• Երբեք, ինչ-ինչ պատճառներով, մի նախատեք ձեր երեխային ուտելիս:
• Մի անհանգստացեք, որ ձեր երեխան հրաժարվում է ուտելուց: Քաղցած - նա ինքը ձեզ չի փոխանցի:
• Առաջարկեք, բայց մի ստիպեք ձեր փոքրիկին առողջ կերակուր ուտել: Երեխաներն ավելի շատ պատրաստ են փորձել այն ուտեստները, որոնք չգիտեն, եթե տեսնում են, որ իրենց ծնողները, եղբայրները կամ քույրերը հաճույքով են ուտում դրանք:
Սկանդալների փոխարեն համբերություն, և հետո, սիրելի ծնողներ, հաղթանակը, անշուշտ, քոնը կլինի:
