Հղիությունը որոշ մարդկանց համար կարող է լինել ամենաերջանիկ պահը, իսկ ոմանց համար ՝ իսկական աղետ: Թերեւս չպլանավորված հղիության մասին ամենասարսափելին ձեր ծնողների հետ խոսելն է: Pնողների արձագանքները դժվար է կանխատեսել, նույնիսկ եթե նրանց հետ հիանալի հարաբերություններ ունեք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին պետք է հոգեբանորեն պատրաստվել նման պատասխանատու զրույցի: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես են ձեր մայրիկն ու հայրիկը արձագանքում տարբեր ցնցող փորձերին ՝ և՛ բացասական, և՛ դրական: Ձեզ աջակցե՞լ Բղավեց և սկանդալ արեց Հատուկ հույզեր դրսեւորե՞լ եք: Ձեր գլխում պտտվեք հնարավոր զրույցի մեջ, մտածեք հնարավոր հարցերի պատասխանների մասին. Այս կերպ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի կողմնորոշվել իրադարձությունների ցանկացած զարգացման մեջ:
Քայլ 2
Ընտրեք հարմար պահ: Եթե տեսնում եք, որ ձեր ծնողները ծանր օր են ապրում, և նրանք շատ նյարդայնացած են, ապա լավագույնն այն է, որ չսրել իրավիճակը: Օգտագործեք այն պահը, երբ բոլորդ բավական ժամանակ ունեք ամեն ինչ հանգիստ քննարկելու համար: Օրինակ ՝ ընթրիքի ժամանակ կամ ընտանեկան ճաշ: Rightիշտ պահը հաջողության բանալին է:
Քայլ 3
Մտածեք զրույց սկսելու մասին: Սկսելը ամենադժվարն է, քանի որ բառերը կարծես խրված են կոկորդի մեջ: Փորձեք սա. «Ես ձեզ շատ կարևոր բան ունեմ ասելու. Ես հղի եմ»: Ապա սպասիր, մի դոփիր: Թող ձեր ծնողները մարսեն տեղեկատվությունը:
Քայլ 4
Լսիր Առաջին արձագանքը դժվար է կանխատեսել: Անգամ ամենահանգիստ ծնողները կարող են սկսել բղավել, իսկ նյարդայնացածները դասախոսություններ են կարդում: Մի ընդհատեք ձեր ծնողներին, թող նրանք արտահայտեն իրենց կարծիքը իրավիճակի վերաբերյալ և թող շոգեն:
Քայլ 5
Կիսվեք ձեր զգացմունքներով: Շատ կարևոր է ծնողներին ցույց տալ, թե ինչպես եք զգում: Օրինակ ՝ «Մայրիկ և հայրիկ, ես գիտեմ, որ հիասթափեցրել եմ քեզ: Ես հիասթափված եմ ինքս ինձանից: Եվ ես ցավում եմ, որ ստիպված եմ քեզ նեղացնել»: Կիսվեք ձեր մտահոգություններով և վախերով, օրինակ. «Ես վախենում եմ, չգիտեմ ինչ անել այս իրավիճակում, ինչ կմտածեն իմ ընկերները»: Մի վախեցեք ցույց տալ ձեր հույզերը, նույնիսկ եթե ստիպված եք խոսել արցունքների միջով: Պետք չէ ամեն ինչ ինքներդ ձեզ մոտ պահել, քանի որ ձեր ծնողները ձեր ամենամոտ մարդիկ են:
