Անընդհատ վեճերն ու մրցամարտերը հոգնեցնում են ամուսիններին, ուժասպառ անում նրանց հարաբերությունները: Նրանցից մեկը կարող է ակամա մտածել ամուսնալուծության մասին: Ինչպե՞ս կանխել ամուսնալուծությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անկախ նրանից, թե որքան վիրավորական ու դառն է դա, զգացմունքների հույզերի մեջ, երբեք մի խոսեք ամուսնալուծության մասին: Մի վախեցեք կամ սպառնացեք ամուսնալուծվել: Ամուսնալուծության մասին կարող եք խոսել միայն սառը գլխով, այն բանից հետո, երբ ինքդ որոշում կկայացնես: Հակառակ դեպքում ձեր վերջնագիրը կընդունվի, ձեր ամուսնուն ձեր սեփական ձեռքերով կմղեք լրջորեն մտածել հարաբերությունների ամբողջական խզման մասին:
Քայլ 2
Հասկացեք ձեր զգացմունքները և հանգիստ վերլուծեք իրավիճակը: Ինչի՞ հետ են կապված բոլոր ընտանեկան վեճերը, երբ հենց այդ ամենը սկսվեց, անձամբ ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկեք ընտանիքում ներդաշնակություն հաստատելու համար: Կոտրել, չկառուցել, մտածել այն մասին, թե արդյո՞ք ձեր սրտերում արժե խզել հարաբերությունները այն մարդու հետ, որին այսքան էներգիա և ժամանակ եք տվել, արդյո՞ք այդքան անհրաժեշտ է զոհաբերել ձեր հարաբերությունների մեջ եղած բոլոր լավերը, որոնք ձեզ հաջողվել է: ձեռք բերել Պատրա՞ստ եք նոր կյանք սկսել, թե՞ ավելի լավ է հաղթահարել դժվարությունները և հաղթահարել խոչընդոտները:
Քայլ 3
Ամուսինները հաճախ միմյանց ցնցում են մեղադրանքներով և բոլոր անօրինությունները վերագրում իրենց երկրորդ կեսին: Բայց դու երբեք մեղավոր չե՞ս եղել: Դուք չպետք է անձնական և մեղադրվեք, միմյանց վիրավորեք մարդկային հատկությունների համար: Ավելի ճիշտ է քննարկել իրավիճակը, կոնկրետ գործողությունները: Փորձեք լսել ձեր նշանակալից մյուսին և փորձել տեսնել ՝ արդյո՞ք ձեր մեղքն է այս իրավիճակում:
Քայլ 4
Մի լռեք և ձեր հոգու մեջ մի՛ կուտակեք վրդովմունք և անասելի փորձ: Իրոք, ժամանակի ընթացքում դրանք վերածվում են բացասական հույզերի մի ամբողջ փունջի, և դժվար է հասկանալ, թե ինչու է սիրված անձնավորությունը սկսել նյարդայնացնել և զայրանալ, կարծես թե առանց պատճառի: Խոսեք ձեր զգացմունքների մասին, լուծեք խնդիրները, երբ դրանք առաջանում են: Սովորեք ներել, պետք է մարդուն երկրորդ հնարավորություն տալ ՝ կատարելագործվելու հնարավորություն: Բոլոր մարդիկ կատարյալ չեն և սխալվելու իրավունք ունեն:
Քայլ 5
Թույլ մի տվեք, որ աշխատանքում առկա խնդիրները, անձնական հետընթացները ազդեն ձեր ընտանիքի հարաբերությունների վրա: Դուք չեք կարող կորչել ընտանիքի և մտերիմների վրա: Անձնական հուզական փորձառությունները կարող են քննարկվել սիրելիի հետ, ներգրավել նրա աջակցությունն ու սփոփանքը: Եթե ձեր հոգում քաոս է տիրում, սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, զբաղվել սպորտով, յոգայով, այն ինչով եք սիրում, փորձեք հանգստացնել: Ընտանիքին մի բերեք աններդաշնակություն, քանի որ շուտով կզգաք ձեր հակառակորդի հակառակ բացասական արձագանքը:
