Երկարաժամկետ հղիությունը որոշ կանանց համար խնդիր է, որը ակնհայտորեն բերում է բազմաթիվ բացասական հույզերի: Բայց պատճառը միշտ չէ, որ կնոջ կամ տղամարդու առողջության մեջ է, երբեմն ամեն ինչ պարզապես պատահում է ոչ թե առավել բարենպաստ օրերին, որոնցում շատ դժվար է հղիանալ: Չնայած սերմնաբջիջները կարող են հեշտոցում ապրել մի քանի շաբաթ և օվուլյացիայի օրերին հասնել իրենց նպատակին, դա հազվադեպ է: Շատ հեշտ է հաշվարկել պահանջվող օրերը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
28-օրյա նորմալ ցիկլով հղիությունը կարող է առաջանալ 14-րդ օրը: Այս օրը տեղի է ունենում օվուլյացիա: Բայց ցանկալի է սեռական հարաբերություն ունենալ ոչ միայն այս օրը, այլ մի քանի օր `սկսած նախորդ դաշտանի սկսվելուց հետո 13-րդ օրվանից: 15-րդ օրը նույնպես հղիանալու հավանականությունը մեծ է:
Քայլ 2
Եթե ձեր դաշտանային ցիկլը քիչ թե շատ է, հաշվարկեք menstruation- ի սպասվող մեկնարկի օրվանից 14 օր, սա բարենպաստ օր կլինի նորածին հղիանալու համար: Բայց, ինչպես 28-օրյա ցիկլով, դուք նույնպես պետք է հաճախ և մի քանի օր սեռական հարաբերություն ունենաք: Դրանից հետո ավելի լավ է մի պահ վեր չկանգնել, որպեսզի սերմը դուրս չգա, բայց սկսի իր դժվար ու երկար ճանապարհը:
Քայլ 3
Գնեք օվուլյացիայի թեստ: Այն վաճառվում է դեղատանը: Դուք պետք է դա անեք ամեն օր, սկսած menstruation- ի սկսվելուց 10-12 օր հետո: Նա ճշգրտորեն որոշում է բարենպաստ օրը: Թեստը պետք է իրականացվի առավոտյան, հենց որ արթնանաք, այնպես որ արդյունքը կլինի հնարավորինս ճշգրիտ:
