Oftenգացողությունները հաճախ գերակշռում են մտքի վրա, ուստի դժվար է դառնում մոռանալ սիրելիին: Այնուամենայնիվ, կան երեք պարզ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ընդմիշտ ազատվելու ձախողված սիրո մտքերից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դուք կարող եք մոռանալ ձեր սիրելիին երեք հեշտ քայլով. Բաց թողեք, փոխվեք և նորից սիրահարվեք: Այսպիսով, առաջին քայլը «թողնել» քո սերը: Դա անելու համար ցուցեք ինքներդ ձեզ կամ թղթի վրա գրեք նրա բնավորության բոլոր բացասական գծերն ու հատկությունները: Իդեալական մարդիկ իրականում գոյություն չունեն, ուստի, ամենայն հավանականությամբ, դուք կստանաք կարճ կամ երկար ցուցակ, որը նորից կարդալով կհուսահատեցնեք այս անձի մասին մտածելու ցանկությունը: Ոմանք նախընտրում են հիշել և գրել բոլոր լավ բաները, որոնք ժամանակին մարդկանց մոտ էին բերում: Ապագայում այս թուղթը կարող է այրվել: Դրա այրման ընթացքում այնպիսի զգացողություն կլինի, կարծես մարդու բոլոր հիշողությունները ջնջված են հիշողությունից:
Քայլ 2
Անցեք երկրորդ քայլին: Կարող եք մոռանալ ձեր սիրելիին ՝ թողնելով անցյալի հիշողությունները, փոխվելով ու սկսելով ապրել նորովի: Օրինակ ՝ ոմանք փոխում են իրենց տեսքը դեպի լավը ՝ նոր սանրվածքով, նորաձեւ հագուստով և այլն, իսկ ոմանք էլ փոխում են իրենց ձևը ՝ գրանցվելով մարզասրահ կամ զբաղվելով որևէ այլ սպորտով: Այս ամենը կտա ինքնավստահություն և ինքնավստահություն, և խղճահարությունը, հուսահատությունն ու հին օրերի կարոտը կդադարեն անհանգստացնել:
Քայլ 3
Երկրորդ քայլին լրացում և դժբախտ սիրո արդյունավետ միջոց ՝ նոր վառ տպավորություններ, որոնք նկատելիորեն կբարելավեն կյանքը և կլցնեն այն հատուկ իմաստով: Դուք կարող եք դրանք ձեռք բերել նոր և հետաքրքիր հոբբիների օգնությամբ, ինչպիսիք են մեքենա կամ մոտոցիկլ վարելը, ծայրահեղ սպորտը և հանգիստը և այլն: Արժե նաև փորձել մեկնել երկար ճանապարհորդության ՝ դեպի դեռ անհայտ երկիր կամ քաղաք: Ոմանք պնդում են, որ խոհուն աշխատանքը կամ ուսումնասիրությունը կօգնեն մոռանալ ձեր սիրած մարդուն: Դուք պարզապես պետք է ամեն օր կատարեք ձեր պարտականությունները, ավարտեք ձեր սկսած գործը և հասնեք ձեր նպատակներին: Պատասխանատու աշխատանքը լավ շեղում է բացասական մտքերից և հաճախ բերում է հաճելի արդյունքների, ինչպիսիք են բարձրացումը կամ աշխատավարձը:
Քայլ 4
Երրորդ և վերջին քայլը, որը թույլ է տալիս մոռանալ ձեր սիրելիին, նոր սիրո որոնումն է: Եթե մարդը չի սիրում, գուցե արժե փորձել կապել ձեր ճակատագիրը մեկ ուրիշի հետ, ով ավելի հարմար է այս դերին: Դա անելու համար հարկավոր է ավելի շատ շփվել ձեր շրջապատի մարդկանց հետ, և ժամանակի ընթացքում նոր սերը կփոխարինի հինը, և դրանով նոր և հավատարիմ ընկերներ: Ամենավատ բանը զգացմունքներն ու մտքերը զսպելն է իր մեջ և մեկուսանալ ուրիշներից: Իհարկե, աստիճանաբար բացասական մտքերը չիրականացված հույսերի վերաբերյալ ձեզ ավելի ու ավելի քիչ են անհանգստացնելու, բայց ավելի լավ է ժամանակ չկորցնել դրա վրա և փորձել հնարավորինս շուտ լուծել բոլոր խնդիրները:
