Մեր կյանքը երբեմն ստացվում է բոլորովին այնպես, ինչպես մենք կցանկանայինք: Ամուսինը, որը երկար տարիներ ամուսնացել է ձեզ հետ, մեկնում է երիտասարդ սիրուհու մոտ: Դառը ու վիրավորական է, երբ ամենամոտ մարդը դավաճանում է: Թվում է, թե կյանքը քայքայվում է, և առջև սպասվում է մեկ անհույս մշուշ: Բայց կարծես թե միայն այդպես է: Պարզապես պետք է մի փոքր համբերություն ունենալ և սովորել ապրել առանց ամուսնու:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին մի վախեցեք ձեր ընկճված տրամադրությունից: Ամուսնալուծությունը սթրեսային է: Եվ ձեր վիրավորանքը, ցավը, զայրույթը և հիասթափությունը մարդկային բնական ռեակցիաներ են: Բոլոր լքված կանայք նույն կերպ են զգում:
Քայլ 2
Փորձեք ընդունել ներկա իրավիճակը և «ձեզ միասին հավաքել»: Դուք պետք է վերակառուցեք ձեր կյանքը առանց ամուսնու (առանց այդ ամուսնու): Դժվար կլինի `համբերատար լինել: Timeամանակն աշխատում է ձեզ համար:
Քայլ 3
Փորձեք օբյեկտիվորեն վերլուծել ձեր նախկին հարաբերությունները: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի հետագայում նույն սխալները չկրկնվեն: Մի կարծեք, որ միայն ամուսինն է մեղավոր: Բայց ամբողջ մեղքը ձեր վրա մի՛ բարդեք: Ընտանեկան խնդիրների մեջ միշտ մեղավոր են երկու հոգի, նույնիսկ եթե նրանցից մեկը բացահայտ դավաճանություն է գործել:
Քայլ 4
Անկայուն ընտանեկան կյանքը վերլուծելուց և ձեր սխալները պարզելուց հետո այլևս մի վերադառնաք այս թեմային: Ապրված ու մոռացված: Մի թերթեք ընտանեկան ալբոմները, դեն նետեք նրա անձնական իրերը (ածելի, սրբիչ, օդեկոլոն և այլն): Պարզապես նայեք առաջ:
Քայլ 5
Մի մտեք հապճեպ հարաբերությունների մեջ. «Խայտառակել նրան: Թող նրան իմանա, որ ես այլեւս մենակ չեմ »: Պետք չէ ինչ-որ բան ապացուցել: Ապրիր քեզ համար: Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք ընտանեկան հարաբերություններից դադար վերցնելու համար:
Քայլ 6
Ձեզ կենդանի մի թաղեք: Խնայիր քեզ. Ձեռք բերեք նոր սանրվածք, դիմահարդարում: Գնալ գնումների. Հագցնել պայծառ ու գրավիչ: Կարիք չկա մուգ սգո հագուստ կրել, տրամադրությունը միայն կվատթարանա:
Քայլ 7
Եկեք նոր հոբբիով, բայց թող դա բացառապես կանացի և ակտիվ լինի ՝ որովայնի պար, ֆիթնես, քայլք աերոբիկա:
Քայլ 8
Մի մենակ մնա: Գնացեք թատրոններ, թանգարաններ, ցուցահանդեսներ: Timeամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ: Մի փորձեք ինքներդ ձեզ ալկոհոլային խմիչքների միջոցով մոռանալ. Սա ճանապարհ է դեպի անդունդ:
Քայլ 9
Եվ մի կարծեք, որ դուք դատապարտված եք միայնակ ապրել: Թող ժամանակն անցնի, և ձեր երազանքների տղամարդը հաստատ կգտնվի: Եվ հաշվի առնելով դառը փորձը, դուք այլևս չեք թույլ տա անցյալի սխալները, և դուք հաստատ երջանիկ կլինեք նոր ամուսնության մեջ:
