Կրծքից հեռացնելուց հետո կարող եք ապահով կերպով կերակրել ձեր երեխային մի շարք կերակուրներով:
- Առավոտյան ժամը 6 - կրծքավանդակը;
- 10.30 - ներծծված մրգահյութ ֆետա պանիրով և կարագով, 30 գրամ մրգահյութով կամ քերած մրգերով;
- 14 ժամ - 30-50 գրամ միս կամ բանջարեղենային արգանակ, 200 գրամ խյուս ՝ յուրաքանչյուր մյուս օրը 1 դեղնուցի հավելումով; կամ 200 գրամ ապուր տարբեր բանջարեղենից `մի գդալ աղացած մսի կամ խփած լյարդի հավելումով;
- 17.30 - 200 գրամ 10% կոճապղպեղ և 30 գրամ բանջարեղենային հյութ;
- Ժամը 21 - կրծքավանդակը:
Եթե երեխան իրեն լավ է զգում, 10 ամսվա ընթացքում 4 ժամ անց անցեք օրական չորս կերակուրի: Առանձին մասերը կարող են կազմել մինչև 250 գրամ, սննդի ընդհանուր քանակը պետք է լինի օրական 1000 գրամ: 11-րդ և 12-րդ ամիսներին նկատվում է նույն սննդակարգը, և կրծքով կերակրումը աստիճանաբար փոխարինվում է: Այս կերպ երեխան կրծքից կտրվում է: Բայց եթե երեխան հիվանդ է կամ այս տարիքը ընկնում է ամառային սեզոնին, կարող եք շարունակել կերակրելը:
Կրծքից հեռացումը տեղի է ունենում աստիճանաբար, վերացնելով առաջին հերթին առավոտյան կերակրումը, իսկ հետո երեկոյան կերակրումը, որը փոխարինվում է կեֆիրով 8-10% շաքարով: Երեկոյան կաթին կարելի է ավելացնել մանրացված թխվածքաբլիթներ կամ հացի փշրանքներ:
Աստիճանաբար կտրելը նույնպես շատ հարմար է մոր համար: Կաթի քանակի աստիճանական նվազման պատճառով նա այս գործընթացն անցնում է առանց ցավի: Բայց եթե, չնայած ամեն ինչին, կաթնագեղձերը շարունակում են առանձնացնել մեծ քանակությամբ կաթ, սերտորեն վիրակապել կրծքավանդակը ՝ բամբակի բուրդը դնելով վիրակապի տակ: Կրծքից կտրելու ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է նվազեցնել սննդի քանակը և հատկապես հեղուկի ընդունումը: Լավագույնն այն է, որ անցեք չոր ջրի:
