Երեխայի մարմնում վիտամին D- ի պակասությունը կարող է հանգեցնել տհաճ ախտանիշների ՝ սկսած թույլ ախորժակից մինչ ռախիտ: Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում բավականին հաճախ կյանքի առաջին տարվա երեխաների շրջանում, ուստի կարևոր է զբաղվել կանխարգելմամբ, այն է ՝ ընդունել վիտամին D:
Բժշկությունը, որը նշանակվում է բացարձակապես բոլոր երեխաներին ի ծնե, վիտամին D է: Այն դրականորեն է ազդում ֆիզիկական զարգացման վրա, ուժեղացնում է նյարդային համակարգը: Դեղագործական շուկան ծնողներին առաջարկում է «արեգակնային» վիտամին պարունակող բազմաթիվ պատրաստուկներ: Դեղատների շղթաներում դեղ ընտրելիս կարևոր է հասկանալ, թե ինչ նյութեր է այն պարունակում:
Ինչի՞ համար է վիտամին D- ն:
Այն հիմնականում պատասխանատու է մարմնում ֆոսֆորի և կալցիումի փոխանակման համար: Եվ սա ուղղակիորեն կապված է ատամների զարգացման, կմախքի ամրապնդման և ոսկորների աճի հետ: Բացի այդ, վիտամին D- ն դրական ազդեցություն ունի նյարդային և սրտանոթային համակարգերի աշխատանքի վրա:
Վիտամին D- ն պատահաբար չի անվանում «արեգակնային»: Խոլեկալցիֆերոլ նյութը մաշկի մեջ արտադրվում է արեւի ճառագայթների շնորհիվ: Այն կարելի է ձեռք բերել նաև որոշակի մթերքներ ուտելով:
Ո՞ւմ է պետք տանել:
Վիտամին D- ի պակասություն առավել հաճախ նկատվում է աշնանը կամ ձմռանը ծնված երեխաների մոտ: Առաջին հերթին օգտակար նյութի պակասը նկատվում է ցուրտ կլիմա ունեցող շրջաններում բնակվող երեխաների մոտ: Հաճախ աշնանը հորդառատ անձրեւները, իսկ ձմռանը սաստիկ ցրտերը պարզապես թույլ չեն տալիս տնից դուրս գալ զբոսանքի:
Վիտամին D- ն կենսական նշանակություն ունի թուլացած և վաղաժամ կրծքով կերակրվող երեխաների համար: Բանաձև ստացող երեխաները շատ ավելի քիչ «արևի» վիտամին են պահանջում, քանի որ այն արդեն պարունակվում է մանկական բոլոր խառնուրդներում:
Սովորաբար, վիտամին D պարունակող պատրաստուկներ, անհրաժեշտության դեպքում, կարող են տրվել երեխաներին ի ծնե: Այլ դեպքերում, վաղաժամ ծնված երեխաներին սովորաբար խորհուրդ է տրվում իրականացնել լրացուցիչ ընդունում կյանքի երկու շաբաթվա ընթացքում, լիարժեք երեխաներ `մեկ ամսից:
Վիտամին D- ի բացակայություն. Ո՞րն է սպառնալիքը:
Խոլեկալցիֆերոլի դեֆիցիտի հետ, վիտամին D- ի պակասի մասին վկայող ախտանիշները դանդաղ չեն արտահայտվի: Ամենատարածված և նկատելի ախտանիշներն են մազաթափությունը, ավելորդ քրտինքը, թույլ քունը, ախորժակի բացակայությունը և փքվածությունը: Եթե վիտամինի պակասությունը չի վերացվում, երեխան կարող է զարգացնել շնչառություն, ինչպես նաև բարձրության և քաշի հետաձգում: Ատամները նույնպես կարող են վնասվել: Վիտամին D- ի պակասության դեպքում դրանք ժայթքում են ուշ, կոշտ և հաճախ արատներով: Եթե դուք անմիջապես չեք դիմում բուժմանը, քոլեկալցիֆերոլի պակասը սպառնում է ֆոնտանելի ուշ փակմամբ, ողնաշարի կորությամբ, ոսկորներով, մտավոր զարգացման արգելակմամբ և շատ այլ խնդիրներով:
Պարզելու համար, թե արդյոք երեխան ունի բավարար վիտամին D, ըստ Սուլկեվիչի, դուք կարող եք արյան ստուգում կատարել կամ մեզի թեստ անցկացնել:
Ինչպե՞ս ընտրել դեղամիջոց:
Դեղատների ցանցերում հաճախորդներին առաջարկվում են երկու տեսակի վիտամին D պարունակող դեղեր `ջրային և յուղային: Որն է տարբերությունը?
Յուղոտ տեսքով պատրաստուկներն ավելի լավ են կլանվում, բայց դրանք շատ ավելի դժվար է դոզավորել: Հիմնականում նշանակված է ռախիտի առաջին կասկածների դեպքում: Թմրամիջոցների երկրորդ խումբը ավելի հաճախ առաջարկվում է պրոֆիլակտիկ նպատակներով: Waterրի վրա հիմնված D վիտամինը ոչ թունավոր է և հազվադեպ դեպքերում կարող է ալերգիա առաջացնել: Բացի այդ, նման դեղամիջոցները արագորեն մտնում են աղիքներ և ավելի երկար են ծառայում, քան յուղոտները: Եթե երեխան ամեն ինչ կարգին չէ աղիքների, երիկամների կամ ստամոքսի հետ, ապա չպետք է օգտագործել յուղային դեղամիջոցներ:
Նավթի կաթիլների թերությունները ներառում են գերդոզավորման հավանականությունը, քանի որ յուղի վրա հիմնված վիտամին D- ը դոզանելը հեշտ չէ:
Վիտամին D պարունակող դեղերը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատուն: Ահա ամենատարածվածները.
Ձկան ճարպ: Ունի հաճելի համ, չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ: Առկա է յուղի լուծույթի տեսքով:
Ակվադետրիմ -Րի վրա հիմնված ամենատարածված պատրաստուկներից մեկը: Կարող է տրվել երեխաներին իրենց կյանքի հինգերորդ շաբաթից:Դեղամիջոցի յուրաքանչյուր կաթիլ պարունակում է 500 IU վիտամին D3: Այնուամենայնիվ, մանկական թմրանյութի բաղադրության որոշ բաղադրիչներ կարող են կասկածելի թվալ. Բենզիլային սպիրտ, բուրավետիչ, սախարոզա: Չնայած դրան, հաճախորդների ակնարկները, ընդհանուր առմամբ, դրական են, և ռուս մանկաբույժները ամենից հաճախ նշանակում են տվյալ դեղը:
ChildLife Essentials, D3: Waterրի վրա հիմնված դեղամիջոց, որը կարող է օգտագործվել երեխայի ծննդյան օրվանից: Բաղադրությունը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, և հատուկ առանձնահատկությունն այն է, որ հատապտուղի համն է, որը կարող է դուր գալ ամենահամառ երեխաներին:
Complivit Aqua D3: Մեկ այլ ջրային հիմքով դեղամիջոց: Այն Aquadetrim- ի անալոգն է և պատկանում է թմրամիջոցների բյուջետային կատեգորիային: Լավ միջոց է վիտամին D- ի պակասության հետ կապված հիվանդությունների կանխարգելման համար ՝ առանց կողմնակի բարդություններ առաջացնելու:
GreenPeach, D3,. Նավթի վրա հիմնված դեղամիջոց: Այն պարունակում է կոկոսի յուղ ՝ անճաշակ և հոտ չունեցող: Դեղամիջոցի հիմնական առավելությունները տարբեր ալերգենների բացակայությունն են, որոնք հաճախ հայտնաբերվում են ժամանակակից դեղամիջոցներում: Ներկանյութեր կամ համեմունքներ չկան, աղ ու շաքար էլ չկա: GreenPeach- ը կատարյալ է ալերգիայի ենթարկված երեխաների համար:
Վիգանտոլ Յուղային լուծույթ, որի մեկ կաթիլը պարունակում է 667 IU վիտամին D: Այն կարող են վերցնել երկու շաբաթական հասակից երեխաները:
DEVISOL կաթիլ D3- ը Orion Pharma- ից: Միջին գների կատեգորիայի ֆիննական դեղամիջոցները կարող են նշանակվել երեք շաբաթական հասակից նորածիններին: Հիպովիտամինոզը կանխելու համար այն հաճախ նշանակվում է ձմռանը: Անվիճելի առավելությունները ներառում են լակտոզայի, սոյայի, կոնսերվանտների և երեխայի մարմնի համար ավելորդ այլ հավելումների բացակայություն: Անբարենպաստությունը անհարմար դեղաչափն է (օրական հինգ կաթիլ): Այնուամենայնիվ, ցանկացած յուղային պատրաստուկներ դոզանելը այնքան հարմար չէ, որքան ջրի պատրաստուկները, և դա անկատարությունն է:
Դեղերից յուրաքանչյուրի գինը կախված է արտադրողից: Ամենաէժանը ներքին դեղամիջոցներն են, դրանց արժեքը մոտ 200 ռուբլի է: Ներմուծվող գործընկերները կարող են արժենալ երեք անգամ ավելի թանկ:
Ինչպե՞ս դիմել
Վիտամին D- ն նախատեսված է նորածինների համար միայն կաթիլներով: Դոզան միշտ հաշվարկվում է անհատապես: Հաշվի են առնվում կերակրման տեսակը, տարիքը, հասունությունը, սեզոնը և շատ ավելին: Սովորաբար, որպես պրոֆիլակտիկա, առողջ երեխաներին նշանակվում է մեկ կաթիլ, որը պարունակում է 500 IU նյութ:
«Արևի» վիտամին պարունակող դեղամիջոցը պետք է խմել առավոտյան: Կաթիլների պահանջվող քանակը հավաքվում է գդալով, ապա ավելացվում է մի փոքր եռացրած ջուր:
Վիտամին D սննդի մեջ
Հնարավոր չի լինի ամբողջովին փոխարինել վիտամին D- ն այն քանակով, որով այն պարունակվում է դեղամիջոցներում: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է ավելացնել դրա ընդունումը մարմնում: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է փոքր-ինչ հարմարեցնել ձեր սովորական սննդակարգը: Ահա առողջ սնունդների ցուցակը, որոնք պարունակում են վիտամին D:
- Միս
- Դեղնուց
- Կաթ
- Պանիր
- Ձկան լյարդ
- Կաթնաշոռ
- Կարագ
- Afովամթերք
- Կարտոֆիլ
Բացի այդ, մաքուր ու արեւոտ օրերին մաքուր օդում երկար զբոսանքները ռախիտի գերազանց կանխարգելում կլինեն:
Վիտամին D- ի գերդոզավորում
Երեխայի մարմնում D վիտամինի ավելցուկի հետևանքներին չհանդիպելու համար շատ կարևոր է պահպանել բժշկի կողմից նշանակված դեղաքանակը:
Չափից մեծ դոզայի հիմնական ախտանիշները ներառում են կերակրման արանքում փսխում, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի: Եթե վիտամինների ընդունումը չի ճշգրտվում, փսխմանը կարող են հաջորդել ցնցումներն ու ուժեղ ջրազրկումը: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր ծնող պետք է չափազանց զգույշ լինի: Եթե երեխան սկսում է վատ սնվել, իրեն անհանգիստ է պահում և վիտամին D- ի գերդոզավորման այլ ախտանիշներ էլ կան, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ `խնդրին արագ լուծում տալու համար:
