Երեխան արդեն հինգ ամսական է: Նա շատ բան գիտի ՝ գլուխը պահիր, ժպտա ՝ ի պատասխան քո ժպիտի, ձեռք մեկնիր դեպի իրեն հետաքրքրող օբյեկտներ, գլորվիր և այլն: Բայց երեխան դեռ շատ բան ունի սովորելու, օրինակ ՝ նստելու: Եվ ծնողներն այս հարցում կարող են օգնել նրան:
Դա անհրաժեշտ է
- - մանկական մերսման յուղ;
- - լողավազան կամ լոգարան;
- - խաղալիքներ;
- - բարձի բարձ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախքան երեխային «նստելու» մասին առաջին դասը սովորեցնելը, նրան տվեք ձեռքերի, ոտքերի, մեջքի և որովայնի հանգստացնող մերսում: Դրանից հետո երեխային դրեք հարթ մակերեսի վրա (ավելի լավ է, եթե այն ամուր լինի), բռնեք բռնակներից և նրբորեն քաշեք երեխային դեպի ձեր կողմը: Առաջին անգամ երեխան պետք է նստի բառացիորեն մի քանի վայրկյան:
Քայլ 2
Կարճ առաջին վարժությունից հետո նրբորեն բռնեք երեխայի գլուխը և դրեք երեխային մեջքի վրա: Փոքրիկին մի փոքր հանգստացեք և կրկին կրկնել վարժությունը: Հանգստի հետ փոխարինող վարժությունները պետք է կրկնվել մի քանի անգամ:
Քայլ 3
Օրական արեք վեցից ութ նստած դասեր ՝ տևողությամբ աստիճանաբար ավելացնելով: Նման դասընթացների ժամանակ երեխան ինտենսիվորեն լարվում և պոմպացնում է որովայնի մկանները, ինչը հետագայում թույլ կտա ինքնուրույն նստել:
Քայլ 4
Ձեր երեխայի հետ գնացեք լողի: Այս գործողությունները կատարելապես կամրապնդեն փոքրիկի առողջությունը և կնպաստեն նրա ճկուն մկանների զարգացմանը: Րի մեջ երեխայի ողնաշարի և ազդրային հոդերի բեռը նվազում է, ուստի երեխան կարող է նստել առանց վնասելու նրա առողջությանը:
Քայլ 5
Բացի այդ, երեխայի մկանների զարգացման համար փորձեք խաղալիքներ թողնել նրանից որոշակի հեռավորության վրա, որպեսզի երեխան հասնի դրանց: Այս վարժության ընթացքում երեխան լարում է իր մկանները, ինչը արագացնում է ուսման գործընթացը. Շատ շուտով ձեր փոքրիկը նստելու է ինքնուրույն:
Քայլ 6
Երեխային նստել սովորելու ավելի մեծ կայունության համար փրփուր ռետինից պատրաստեք ձիաձև և տեղադրեք այն մանկան մեջ: Այս աջակցությունը թույլ կտա երեխային պահպանել հավասարակշռությունը և մարզել իրենց մկանները:
