Երեխաների մեծ մասը չգիտի, թե ինչպես նստել ինքնուրույն ՝ վեց ամսականում, բայց հենց այս պահին դուք կարող եք սկսել նրանց սովորեցնել այս գործողությունը: Հիմնական բանը `դա չչարաշահել, որպեսզի չվնասեն դեռ ոչ բավարար ուժեղ ողնաշարին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երեխայի հետ ամեն օր ֆիզիկական վարժություններ կատարեք ՝ օգտագործելով հատուկ վարժություններ. Օգնեք նրան նստել ինքնուրույն ընկած վիճակից ՝ ձգվելով ձեր ձեռքերով: Պետք է սկսել 3-5 անգամից. Նորածնի համար դեռ դժվար է պահել իր քաշը ձեռքերին:
Քայլ 2
Գնեք կոպիտ ցանցով խաղահրապարակ: Երբ ձեր երեխան ասպարեզում է, ցույց տվեք, թե ինչպես կարող են իրենք իրենց վեր քաշել ՝ ձեռքերով ցանցից բռնելով: Նրա համար շատ հարմար չէ երեխայի մահճակալի վանդակաճաղի հարթ ձողերը բռնելը, քանի որ ձեռքերը սահում են դրանց վրա: Խաղահրապարակը այս առումով շատ հարմար է, և ձեր երեխան դրանում շատ ավելի արագ կսովորի ՝ ոչ միայն նստել, այլև վեր կենալ:
Քայլ 3
Տեղադրեք ձեր փոքրիկին մանկասայլակի մեջ կարճ ժամանակով ՝ մեջքը բարձրացնելով: Եթե ունեք փոխարկելի զբոսնող, իսկ դրանից դեռ զամբյուղը չեք հանել, հիմա դա անելու ժամանակն է: Եթե երեխան դեռ գնում էր օրորոցի մանկասայլակում, ժամանակն է մանկասայլակ գնել:
Քայլ 4
Մի թողեք ձեր երեխային նստած վիճակում ավելի քան 5-7 րոպե, գոնե առաջին շաբաթվա ընթացքում, ապա ժամանակը կարող է աստիճանաբար ավելացվել: Երեխային նստել սովորեցնելու սենյակում կարող եք օգտագործել բարձրադիր աթոռ, որի հետեւի մասը ունի մի քանի դիրքեր:
Քայլ 5
Որպեսզի երեխան նստել սովորի, նրա մկանները պետք է լինեն բավականին ուժեղ: Խթանեք նրան ակտիվ շարժման. Ավելի հաճախ պառկեցեք նրա ստամոքսի վրա, օգնեք նրան գլորվել մեջքի և մեջքի վրա, աստիճանաբար սովորեցնել սողալ: Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել խաղալիքներ. Փորձելով դրանք ձեռք բերել, երեխան ինտենսիվորեն կշարժվի: Դուք կարող եք օգնել նրան սողալ դեպի խաղալիքը ՝ ձեր ափը դնելով նրա ոտքերի տակ և նրբորեն հրելով երեխային առաջ:
Քայլ 6
Հակառակ տարածված համոզմունքին ՝ չպետք է 5-6 ամսական երեխային դնել բարձերով բազմոցի կամ բազմոցի վրա. Նրա մկանները ներգրավված չեն այս դիրքում: Նրան նստած վիճակում հավասարակշռություն պահելու համար սովորեցնելու համար ավելի լավ է փոքրիկին կարճ ժամանակով դնել ձեր ծնկների վրա ՝ թույլ տալով նրան բռնել ձեր մատները և հերթով պահել ձեռքերից: Այս դեպքում դուք կարող եք օգտագործել մանկապարտեզի ոտանավորների խաղեր, օրինակ `« Եկեք գնանք ընկույզներով »,« Բշտիկներով, ցնցումներով »:
