Փոքր երեխայի հետ դեպի ծով ուղեւորության մեկնելիս հարկավոր է հաշվի առնել որոշ հատուկ կետեր: Նորածնի հետ արձակուրդն ունի իր նրբությունները: Որպեսզի մնացածը ոչ մի բանի տակ չընկնի, ծնողները պետք է ամբողջությամբ զինված լինեն:
Առաջին շտապ օգնության պայուսակ
Համացանցում կան ծովային ուղևորության համար անհրաժեշտ դեղերի բազմաթիվ ցուցակներ: Առաջարկություններ կարող եք խնդրել ձեր մանկաբույժից: Բայց ցանկացած ցուցակ դեռ պետք է լրացվի: Եթե ընտանիքը մեկնում է արտերկիր, ապա առաջին օգնության հավաքածուն պետք է լինի հնարավորինս ամբողջական: Իրոք, Եգիպտոսում կամ Թուրքիայում բավականին դժվար կլինի ծանոթ դեղամիջոց կամ դրա անալոգ գնել:
Եթե ճանապարհորդում եք ձեր սեփական երկրում, կարող եք հավաքել առաջին օգնության ավելի փոքր հավաքածու: Միշտ համոզվեք, որ ձեզ հետ վերցրեք այն դեղերը, որոնք անհրաժեշտ է ընդունել արտակարգ իրավիճակներում. Հակաբորբոքային դեղեր, օրինակ, լուծի դեմ դեղեր: Անհրաժեշտ է նաև առաջին օգնության հավաքածուի մեջ դնել այն ամենը, ինչով վերջերս բուժվել է երեխան: Եթե երեխան ուղևորությունից անմիջապես առաջ մրսել է, և նրան բուժել են մրսածության դեմ ուղղված ինչ-որ հատուկ միջոց, ապա տար նրան քեզ հետ: Քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում բժշկի կողմից նշանակված բոլոր դեղամիջոցները պետք է վերցվեն ձեզ հետ:
Seaովում երեխաները հաճախ հիվանդ են: Տեղանքի և կլիմայի փոփոխության սթրեսի ազդեցության տակ: Առողջարանային քաղաքներում դեղերի գները կարող են շատ բարձր լինել: Հետեւաբար, նման դեպքի համար անհրաժեշտ է ունենալ որոշակի գումար:
Քնած տեղ
Երբ ծնողները տեղեր են պատվիրում, նրանք պետք է մտածեն, թե որտեղ է քնելու իրենց երեխան: Սա կարող է լինել առանձին մահճակալ կամ լրացուցիչ չափահաս մահճակալ: Ինչ-որ մեկը հարմար կլինի քնել երեխայի հետ կրկնակի մահճակալի վրա:
Ուղեւորությունը շատ սթրեսային է երեխաների համար, ինչը հաճախ ազդում է անոթ խնդրելու նրանց կարողության վրա: Անգամ 4-5 տարեկան երեխաները կարող են քունը թրջել մահճակալով: Հետեւաբար, համոզվեք, որ ձեզ հետ վերցրեք կամ հյուրանոցից խնդրեք մեծ յուղաներկ `ներքնակը պաշտպանելու համար:
Փոփոխական հագուստի մեծ քանակ
Նույնիսկ եթե այն հնարավոր լինի լվանալ, ավելի լավ է ձեր երեխայի հետ ծով մեկնելիս ձեզ հետ վերցնել մեծ թվով տաբատ, շապիկ և տաբատ: Երբ դուք ապրում եք տանը, իրականում չեք մտածում այն մասին, թե որքան հաճախ եք փոխում ձեր երեխայի հագուստը: Իսկ հանգստի ժամանակ դուք ստիպված եք լինում ավելի հաճախ հագուստ փոխել. Երեխաները հաճախ ինչ-որ բան են թափում իրենց վրա, ժամանակ չունեն զուգարան գնալու և այլն: Հագուստի ամբողջական հավաքածուն միշտ և ամենուր պետք է ձեզ հետ լինի:
Խանձաարուր և մանկական սնունդ
Եթե երեխան տակդիրների կարիք ունի, ավելի լավ է դրանցից ավելին վերցնել: Միշտ չէ, որ հնարավոր է դրանք գնել, դրանք կա՛մ պարզապես խանութներում չեն, կա՛մ շատ թանկ են: Արտասահմանյան երկրներում, ընդհանուր առմամբ, կան այլ անհայտ մակնիշների տակդիրներ, և երեխաները նույնպես ալերգիա ունեն դրանցից: Սա վերաբերում է նաև մանկական սնունդին: Ակլիմատիզացումը նվազագույնի հասցնելու համար ավելի լավ է երեխային կերակրել կարտոֆիլի և հացահատիկային կարտոֆիլի պյուրեով: Ոչ մի դեպքում ուղևորության ընթացքում չպետք է ներդրվեն նոր լրացումներ:
Կլիմատիզացիա
Երեխայի մարմինը վերակառուցվում է մոտ 2 շաբաթվա ընթացքում: Այս ընթացքում երեխան ընտելանում է ակտիվ արևի, ծովի քամու և բարձր ջերմաստիճանի: Կլիմատիզացման առաջին շաբաթը նոր է սկսվում, այնպես որ, եթե երեխան 7 օրվա ընթացքում իրեն հիանալի է զգում, դա ոչինչ չի նշանակում: Պետք չէ այն ձեզ հետ տանել բազմաթիվ էքսկուրսիաների կամ ամբողջ օրը լողալ ծովում: Երկրորդ շաբաթն է, որ տեղի է ունենում մարմնի ակտիվ վերակազմավորում, այնուհետև սկսվում է լուծ կամ քիթ: Յուրաքանչյուր առանձին դեպքում կլիմայականացումը տարբեր կլինի: Պետք է պատրաստ լինել դրան և առնվազն երկու շաբաթ հոգ տանել երեխայի մասին:
Aանկալի է, որ արձակուրդը պլանավորեք կամ կարճ, կամ շատ երկար (3 շաբաթ կամ ավելի): Առաջին դեպքում կլիմայականացումը չի սկսվի: Երկրորդում ՝ երեխան ժամանակ կունենա ինչպես հարմարվելու, այնպես էլ հանգստանալու համար:
Առողջապահություն
Theանկալի է նախքան հանգստի մեկնարկը պարզել, թե որտեղ կարելի է երեխային բժշկական օգնություն ցույց տալ: Եթե ընտանիքը մեկնում է արտերկիր, ապա ավելի լավ է ապահովագրվել, որը անհրաժեշտության դեպքում կփակի բոլոր ծախսերը: Ռուսաստանի տարածքում ուժի մեջ է պարտադիր բժշկական ապահովագրության պոլիսը: Ունենալով այն, կարող եք կապվել ձեր տեղական մանկաբույժի հետ:Որտեղ գտնվում է պոլիկլինիկան, լավ կլինի նախապես արձանագրել ընդունարանի հեռախոսահամարը և բժշկի տնային զանգը: Վճարովի մանկաբույժի շփումները նույնպես ավելորդ չեն լինի, եթե երեխան հիվանդանա հանգստյան օրերին, երբ կլինիկան չի աշխատում: Բոլոր տեղեկությունները կարելի է հեշտությամբ պարզել ՝ գրելով տեղի երիտասարդ մայրերին:
Երիտասարդ ծնողները ստիպված կլինեն մտածել ոչ միայն այն մասին, թե ինչպես հանգստանան, այլ նաև, թե ինչպես իրենց ճանապարհորդությունը դարձնեն անվտանգ և հաճելի իրենց երեխայի համար: Մանկական հագուստը, կարտոֆիլի պյուրեը, տակդիրները շատ տեղ են զբաղեցնում: Մենք պետք է մտավոր պատրաստ լինենք, որ երեխայի համար ճամպրուկը նույնիսկ ավելի մեծ լինի, քան ծնողը:
