Դուք չեք ցանկանում գնալ նրա մայրիկի մոտ, քանի որ հարկավոր է այցելել ձեր սեփական տատիկին: Դուք կտրականապես դեմ եք «տրանսֆորմատորներին», քանի որ մեկ ամիս առաջ տոմսեր եք գնել դեպի «Բժիշկ ivիվագո»: Դուք շներ չեք սիրում, բայց պաշտում եք կատուներին: Եւ ինչ? Բայց ոչինչ: Դուք ինքներդ ձեզ դիտում եք կարծես կողքից, երբ մոր մոտ թեյ եք խմում, ապա նստում իններորդ շարքում և փորձում հասկանալ, թե ով է լավ «տրանսֆորմատորներում», իսկ հետո, այո, քայլում եք նրա շան հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հոգեբանները ասում են, որ հրաժարվելու ունակությունը հասուն անհատականության նշան է: Եթե մարդը ինքնավստահ չէ իր մեջ, ապա նրա գործերի և գործողությունների վերաբերյալ ուրիշների դրական կարծիքը դառնում է մեգա կարևոր: Նա «ոտնահարում է իր իսկ երգի կոկորդը», որպեսզի բացասական արձագանք չառաջացնի և ոչ մեկին չվիրավորի: Բայց մի օր նա հոգնում է: Նա հասկանում է, որ կյանքը մեկն է, և այն չպետք է փոխանակվի ուրիշների ցանկություններին և քմահաճույքներին տրվելու համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս եք դուրս եկել այս արատավոր շրջանից:
Քայլ 2
Նախ ՝ մեկընդմիշտ որոշեք, որ հիմա ամեն ինչ այլ կլինի: Անհնար է բոլորի համար լավ լինել, նույնիսկ եթե նրանց մեջ կա ամենամոտ ու սիրված անձնավորությունը: Երկրորդ, «ոչ» հաստատուն ասել սովորելու համար հարկավոր է պահպանել այս պարզ կանոնները. «Ոչ» բառը ուղղակի մի ասեք: Քողարկված ճանապարհով հեռացեք խնդրանքից: Օրինակ ՝ «Այո, հրաշալի կլինի քանդել ձեր տնակի բոլոր մահճակալները, բայց մենք ինքներս ենք մոլախոտեր աճեցրել: Շատ ցավում եմ."
Քայլ 3
Անդրադարձեք հեղինակավոր անձի կարծիքին. «Ես կցանկանայի օգնել ձեզ լրացնել տարեկան հաշվետվությունը, բայց պետը ինձ համար նոր առաջադրանք է պատրաստում»:
Քայլ 4
Ստիպեք ինքներդ ձեզ հարգվել: Դրանով ձեր ինքնագնահատականը նույնպես կբարձրանա: Ձեր աշխատասենյակում կախեք ձեր վկայականներն ու դիպլոմները, տանը `լուսանկարներ, որոնք գրավում են այն պահերը, որոնցով դուք հատկապես հպարտ եք:
Քայլ 5
Աշխատեք ձեր սեփական վախերի հետ, ներառյալ մերժման վախը: Կարդացեք հոգեբանական գրականություն (կարող եք սկսել հարմարեցվածից), հաճախել սեմինարների և դասընթացների, գրանցվել հոգեթերապևտի խորհրդատվության համար: Երբեմն երկու կամ երեք նստաշրջանները բավարար են, որպեսզի գլուխը «իր տեղը գա»:
Քայլ 6
Եթե ձեր ընկերը սիրում է ձեզ, նա, անշուշտ, կհարգի ձեր ընտրությունները և ձեր իրական ցանկությունները: Եթե «թերապիայի» ընթացքում պարզվի, որ նա պատրաստ չէ համակերպվել նորացված քեզ հետ, ցավալի է, ափսոս … Դու ինքդ քեզ համար ավելի կարևոր ես:
