Բանջարեղենային լրացնող սնունդ ներմուծելիս անհրաժեշտ է հիշել, որ միայն այն ապրանքները, որոնք բնորոշ են որոշակի տարածքի, հարմար են երեխայի համար, և դա պետք է արվի ՝ հաշվի առնելով երեխայի տարիքը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լրացուցիչ կերակուրներ պետք է ներմուծեք միայն այն բանջարեղեններից, որոնք արագ մարսվում են և նորածինների համար ալերգիա չեն առաջացնում: Բանջարեղենը, ինչպիսիք են դդմիկը, բրոկկոլին, ծաղկակաղամբը, գազարը և կարտոֆիլը կամ քաղցր կարտոֆիլը, կատարյալ են 4,5 տարեկան երեխաների համար: Եթե ձեր երեխան արդեն 5 ամսական է, կարող եք նրան տալ կաղամբ, ճակնդեղ ու դդում: Այն դեպքում, երբ բաղադրիչները երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիա չեն առաջացնում, կարող եք սկսել դրանք խառնել: 6 ամսականում երեխան կարող է սնուցվել գազարով ու լոլիկով, բայց հարկավոր է զգույշ լինել երկրորդ բաղադրիչի հետ կապված: 7 ամսվա ընթացքում դուք կարող եք ոլոռ ավելացնել սննդին, 8-ին `սպանախ, սոխ և սխտոր (ջերմային բուժումից հետո), 9 ամսվա ընթացքում կարող եք կերակրել ձեր երեխային սամիթով, մաղադանոսով և նեխուրով, իսկ մեկ տարի անց կարող եք օգտագործել լոբազգիներ և բողկ լրացուցիչ սնունդ, շաղգամ և թարմ վարունգ:
Քայլ 2
Եթե ավելի վաղ կոմպլեմենտար սննդի ներդրումը սկսվում էր մրգահյութով, ապա այժմ մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այն սկսել բանջարեղենով: Ձեր երեխայի համար կարող եք պատրաստել ձեր սեփական խյուսը `օգտագործելով բլենդեր: Փաստն այն է, որ շատ պտուղներ կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել երեխայի մոտ, բացի այդ, իր առաջին քաղցր կերակուրից հետո երեխան կարող է հրաժարվել թարմ բանջարեղենից:
Քայլ 3
Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելիս պետք է հիշել, որ անհրաժեշտ է երեխային նոր արտադրանք տալ միայն այն դեպքում, երբ երեխայի առողջությունը կատարյալ կարգի է: Պետք է զգուշանաք ճանապարհորդությունների, կլիմայացման, կանխարգելիչ պատվաստումների և շոգ եղանակի ընթացքում նորարարություններից: Որպեսզի ձեր երեխան չմերժի այդպիսի սնունդը, հարկավոր է այն տալ գդալից, իսկ մինչ կրծքով կերակրելը, հակառակ դեպքում երեխան, լինելով կուշտ, կհրաժարվի լրացուցիչ սննդից:
Քայլ 4
Նոր արտադրանքի առաջին ներդրումը պետք է լինի օրվա ընթացքում, որպեսզի հետագայում կարողանաք ճշգրիտ հետևել երեխայի արձագանքին անծանոթ սննդի նկատմամբ: Եթե ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, դուք ոչ միայն պետք է դադարեցնեք կոմպլեմենտար սննդի ներմուծումը, այլև օգնություն խնդրել մասնագետից: Հիշեք, որ լրացուցիչ կերակրման հենց սկզբում չեք կարող խառնել բաղադրիչները, հակառակ դեպքում ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում դուք չեք կարողանա հասկանալ, թե որ արտադրանքն է դա հարուցել:
Քայլ 5
Բանջարեղենի լրացնող սննդի ներմուծումը սկսվում է օրական մեկ թեյի գդալով, տևում է 7-10 օր, աստիճանաբար ավելացնում է սպառված սննդի քանակը մինչև 150 գ: Մեկ տարեկանում, երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ներկայացված արտադրանքի քանակը կարող է հասնել երկու հարյուր գրամի:
