Հաճախ ծնողները, փորձելով հանգստացնել լացող երեխային, վերցնում են այն իրենց ձեռքերում և տանում, ցնցում ու զվարճացնում: Մինչ երեխան փոքր է, այս մեթոդը արդարացված է ՝ երեխան պետք է զգա սիրելիների ջերմությունն ու հոգատարությունը: Բայց եթե մեծահասակ երեխան պահանջում է իրեն վերցնել, սա արդեն անկախության պակաս է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի ընկնեք մանկական քմահաճույքների ու ցնցումների վրա: Երեխան պետք է սովորի ինքնուրույն զվարճանալ, հաղթահարել հույզերն ու փորձը: Ստեղծեք որոշակի առօրյան և խստորեն հետևեք դրան. Երեխան պետք է հասկանա, որ որոշ ժամերին մայրիկը կամ հայրը միշտ խաղում են նրա հետ, ուշադրություն են դարձնում նրան, կարող են շոյել նրան և ինչ-որ հետաքրքիր բան անել: Նա նաև պետք է հստակ ընդունի ցերեկային և երեկոյան քնի, լողանալու, սննդի և այլնի կարիքը: Եթե երեխան ուշադրություն է պահանջում, և դուք այս պահին զբաղված եք, ապա պետք է այդ մասին պատմեք նրան, և ոչ թե շտապեք առաջին լացի, բռնեք նրա գրկում և զվարճացրեք նրան: Երեխան սովորում է ձեզ վերահսկել քմահաճույքների միջոցով, այնպես որ փորձեք չտրվել նրա գործողություններին:
Քայլ 2
Փորձեք ավելի քիչ ճոճել: Եթե երեխան քնում է ձեր ձեռքերում, ապա արթնանալուց հետո նա կարող է վախենալ նրանից, թե ինչ է այլ տեղում, այլ միջավայրում: Սովորեցրեք ձեր երեխային, որ ծննդյան օրվանից նա քնում է իր օրորոցի մեջ. Դուք կարող եք նստել նրա կողքին, օրորել օրորոցը, բռնել երեխային բռնակից:
Քայլ 3
Ձեր երեխայի համար ստեղծեք քնելու առավել հարմարավետ պայմաններ: Եթե նրա սենյակում գիշերային լույս է վառվում, ապա այն պետք է խլացվի: Բայց ավելի լավ է երեխային սովորեցնել քնել առանց լույսի: Դրանից հետո, կեսօրին, վարագույրները ծածկելով, դուք նորածնին ազդանշան կտաք, որ քնելու ժամանակն է: Ավելին, մութ սենյակում երեխաները ավելի արագ են հանգստանում ու քնում:
Քայլ 4
Իմացեք, թե ինչպես տարբերել իրական լացը քմահաճույքից: Երեխան կարող է լաց լինել, երբ նա սոված է, նա ինչ-որ ցավ ունի, նա վախեցել է, նա թրջել է իր տաբատը և այլն: Այս դեպքերում դուք առաջին հերթին պետք է բավարարեք երեխայի կարիքները, մինչդեռ կարող եք վերցնել նրան: Միանգամից դադարեցրեք քմահաճույքները. Եթե երեխան ձանձրանում է, ապա նրան խաղալիք առաջարկեք, օրորեք օրորոցը, շրջեք այն մյուս կողմում և այլն: Սովորեք շփվել ՝ առանց ձեր երեխային անընդհատ ձեր ձեռքերում տանելու - դրեք նրան զարգացող գորգ, միացրեք երաժշտական խաղալիքներ, շրջեք նրան մանկասայլակով տան շուրջ: Եթե դուք խոհանոցում եք, սենյակում դրեք մանկական աթոռ կամ կառքի հանգստի սենյակ. Երեխան կտեսնի ձեզ, կզգա, որ այնտեղ եք, և կարող եք զբաղվել ձեր գործով: Աստիճանաբար սովորեցրեք ձեր երեխային ինքնուրույն խաղալ, որպեսզի նա իրեն անտեսված ու մերժված չզգա:
