Հորանջելը ոչ ոքի չի հուզում, այն համարվում է մարմնի բնական ֆիզիոլոգիական ռեակցիա: Ինչի՞ հետ է դա իրականում կապված, և արդյո՞ք դա միշտ էլ պայմանավորված է թթվածնի պակասով:
Հորանջելը և դրա նշանակությունը մեծահասակի համար
Հորանջելը անվերապահ բնածին ռեֆլեքս է, որը բաղկացած է երկար ներշնչումից և արագ արտաշնչումից: Առաջին անգամ երեխան փորձում է հորանջել դեռ արգանդում: Դա հաստատում են ուլտրաձայնային պատկերները 3D ձևաչափով: Տարիքի հետ այս ռեֆլեքսը պայմանավորվում է. Սա է բացատրում այն փաստը, որ մեծահասակները և չորս տարեկանից բարձր երեխաները հորանջում են միմյանցից: Հորանջելը շարունակում է կատարել իր ֆիզիոլոգիական նպատակը մարդու ողջ կյանքի ընթացքում: Իշտ է, նրա խնդիրները տարբեր են յուրաքանչյուր տարիքում: Օրինակ ՝ մեծահասակի հորանջելը նպաստում է ավելի արագ արթնացմանը: Հորանջելով ՝ մարդը լարում է ծնոտների, մեջքի և պարանոցի մկանները: Խորը շունչը մեծացնում է արյան մեջ թթվածնի քանակը, բարելավում է ուղեղի շրջանառությունը, ուստի ուղեղը սկսում է աստիճանաբար արթնանալ: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձանձրույթ եք զգում կամ ճանապարհին քնում եք, հորանջելը կարող է օգնել գոնե մի փոքր ուրախացնել ձեզ:
Հորանջելը նորածինների մեջ
Նույնը տեղի է ունենում երեխաների հետ, միայն արտաշնչման արդյունքն է բոլորովին այլ: Երեխայի ուղեղի ակտիվությունը նույնպես ակտիվանում է նույն կերպ, բայց դա բավարար չէ գիտակցության ուժը պահպանելու համար: Ավելին, երեխան սոցիալական պատասխանատվություն չի կրում, հետեւաբար ՝ հորանջելու հարձակումից անմիջապես հետո նա կարող է քնել: Նորածին տարիքում այս ռեֆլեքսը մեկ այլ կարևոր դեր է խաղում: Քունը պաշտպանում է երեխայի նյարդային համակարգը ճնշող սթրեսից և թույլ է տալիս նրան վերականգնվել: Եվ գերգրգռման սուր պահերին հորանջելը նրան արագ արտահոսք է տալիս, քանի որ երբ ուղեղի գործունեությունն ակտիվանում է, նյարդային լարվածությունը, սթրեսը և հոգնածությունը նահանջում են:
Երեխաների հաճախակի հորանջելու հավանական պատճառները
Նորմալ պայմաններում հորանջելը ցույց է տալիս, որ երեխան անհապաղ քնի կարիք ունի: Բայց դրա չափազանց հաճախակի առաջացման դեպքերում պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի վիճակին: Գուցե նա խնդիրներ ունի նյարդային համակարգի հետ: Ի վերջո, երեխաները ի վիճակի չեն ընդօրինակել մեծահասակներին, իսկ հորանջելը նրանց համար անվերապահ ռեֆլեքս է: Երիտասարդ մայրերը, ովքեր կրծքով կերակրում են իրենց նորածիններին, պետք է վերանայեն իրենց սննդակարգը և այն լրացնեն սնունդով, որոնք մեծացնում են լակտացիան:
Պարզվում է, որ երեխայի հորանջելը կարող է ունենալ երկու պատճառ. Դա նյարդային լարվածություն է և թթվածնի պակաս: Առաջին դեպքում անհրաժեշտ է երեխային ցույց տալ նյարդաբանին, իսկ երկրորդում `ծնողները պետք է վերանայել երեխայի օրվա ռեժիմը: Բարձրացրեք դրսում անցկացրած ժամանակի քանակը: Wբոսանքները ստեղծում են առավելագույն օպտիմալ պայմաններ առողջ քնի համար, այնքան անհրաժեշտ փոքր երեխայի համար: Եթե զբոսանքները պարբերաբար արվում են, ապա արժե նորմալացնել ջերմաստիճանը այն սենյակում, որտեղ երեխան է: Տարվա ցանկացած ժամանակ իդեալական ջերմաստիճանը 22 աստիճան է, հենց այդպիսի պայմաններում է թթվածինը ավելի լավ կլանվում:
