Դուք ձեր երեխային մանկապարտեզ եք ուղարկել, և հարմարվելու առաջին, ամենադժվար ժամանակահատվածը, կարծես, վատ սկսվեց: Երեխան չի լաց լինում և քմահաճ չէ, պատրաստակամորեն գնում է մանկապարտեզ, բայց ամենաանպատեհ պահին դժբախտություն է պատահում. Նա հիվանդանում է: Մեկ-երկու շաբաթ հիվանդ արձակուրդում, այգի դուրս գալը և կրկին մրսելու կամ գրիպ ստանալու վտանգը: Ապահովելու համար, որ վիրուսներն ու մանրեները շրջանցեն ձեր երեխային, նախապես ձեռնարկեք կանխարգելիչ միջոցառումներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մանկաբույժները կարծում են, որ երկուսուկես տարեկան և ավելի տարիքում մանկապարտեզ մուտք գործած առողջ երեխան բավականին հեշտությամբ է անցնում հարմարվողականության շրջանը: Այնուամենայնիվ, պատրաստ եղեք այն փաստին, որ 2-3 շաբաթվա ընթացքում նրա վարքագծում որոշակի փոփոխություններ կլինեն: Երեխան կարող է դառնալ ավելի տրամադրված, ավելի վատ քնել, հրաժարվել ուտելուց: Շատ հաճախ այգում գտնվելու առաջին օրերն են, որոնք ավարտվում են սուր շնչառական հիվանդությամբ: Սովորաբար ARI- ն ընթանում է առանց բարդությունների և ավարտվում է մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 2
Եթե դուք չեք հոգացել ձեր երեխայի կարծրացման մասին, ժամանակն է սկսել ընթացակարգերը: Ավելի լավ է կարծրացնել գարնան վերջին կամ ամռանը, բայց կարող եք սկսել նաև սեպտեմբերից: Նախ հրավիրեք ձեր երեխային քայլել թաց սրբիչի վրա: Հետագայում կարելի է սկսել ցուրտ ցնցուղները: Դե խթանում է իմունային համակարգը և տուն ոտաբոբիկ շրջելը:
Քայլ 3
Հաճախ օդափոխեք այն սենյակը, որտեղ երեխան քնում է: Փորձեք բնակարանում պահել ջերմաստիճանը 22 աստիճանից ցածր և 18-ից ցածր: Գնեք խոնավեցնող սարք ՝ դա կօգնի կանխել մրսածության վտանգը: Մի փաթաթեք ձեր երեխային վերևում. Տաք սենյակում նա պետք է տնային թեթեւ հագուստ հագնի:
Քայլ 4
Ձեր երեխային մանկապարտեզ հավաքելիս ճիշտ հագցրեք նրան: Ավելի ցուրտ սեզոնի համար հետևեք «երեք շերտերի» կանոնին: Ավելորդ վերնաշապիկներն ու սվիտերները խանգարում են երեխային տեղաշարժվելուց, բացի այդ, նա կարող է արագ քրտնել և արդյունքում մրսել: Հոգ տանել հարմար չափի հարմարավետ և տաք կոշիկների մասին. Չափազանց ամուր կոշիկներով կամ կոշիկներով երեխայի ոտքերը ավելի արագ կսառչեն:
Քայլ 5
Որպեսզի երեխան ճիշտ ու բազմազան սնվել, աստիճանաբար ընտելացրեք նրան նոր սննդի: Ձեր սննդակարգ մտցրեք ավելի շատ աղցաններ թարմ և խաշած բանջարեղենից, կենդանի մանրէներով կաթնամթերք, թարմ մրգեր և հյութեր: Եթե երեխան հրաժարվում է ուտելուց, կրճատեք մասերը, խոստացեք համեղ աղանդեր, բայց փորձեք համոզվել, որ նա ուտում է առաջարկվող ամեն ինչ: Ինչքան բազմազան է տնային դիետան, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ երեխան մանկապարտեզում լավ կուտի:
Քայլ 6
Եթե ձեր երեխան կավիճ կամ թուղթ է ուտում և համառորեն հրաժարվում է միս ուտելուց, դա կարող է երկաթի պակաս ունենալ: Խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ նշանակելու են վիտամինների և հանքանյութերի համալիր: Ձեր հայեցողությամբ դեղեր մի տվեք. Սննդանյութերի գերդոզավորումը պակաս վտանգավոր չէ, քան դրանց պակասը:
