Բոլոր մայրերի հավերժական խնդիրն այն հարցն է, թե ինչպես երեխային փողոցում հագցնել, որպեսզի նա չսառչի, քրտնի, թրջվի ու չմրսի … ակամայից ինչ-որ բան: Սա ճի՞շտ է, թե՞ ոչ: Եվ ինչպե՞ս են երեխաներն ընկալում ջերմաստիճանը «ջրից դուրս»:
Երեխաների ջերմաստիճանի նորմը
Սովորական 36, 6-ը նորմ է միայն մեծահասակների համար: Երեխաների մարմնի ջերմաստիճանը, կախված տարիքից, օրվա ընթացքում կարող է տատանվել 36-ից 37,7, և դա նորմալ է: Theերմաստիճանը պահպանվում է ջերմության տարածմամբ: Նրանք գործնականում չեն քրտնում, ուստի նրանց համար ավելի դժվար է ջերմություն տալ, քան մեծահասակների համար: Դրանից բխում է, որ երեխաները (բացառությամբ նորածինների) հարմարավետ են շրջապատի ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում: Երեխան ավելի լավ է կարգավորում իր ջերմաստիճանը, որպես չափահաս սառեցմամբ մեծահասակ, և արագ գերտաքանում է նույնիսկ օդի ջերմաստիճանի փոքր աճով:
Երեխաները դա ավելի՞ տաք են սիրում:
Կարճաժամկետ գերտաքացումը և հիպոթերմիան վտանգավոր չեն երեխաների մեծամասնության համար: Ավելորդ փաթաթումը և սենյակի բարձր ջերմաստիճանը կարող են հանգեցնել ուժեղ գերտաքացման: Եվ դա կարող է խաթարել սրտի, ուղեղի և այլ օրգանների գործունեությունը: Մոր հետ նույն անկողնում քնելիս գերտաքացումը Հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի հիմնական պատճառներից մեկն է: Ռուսական իրողություններում երեխաների երկարատև հիպոթերմիան գրեթե անհնար է:
Մանկաբույժ Աննա Լեւադնայան խորհուրդ է տալիս չկենտրոնանալ այտերի և քթի վրա, որպեսզի հասկանա ՝ երեխան ցուրտ է, թե տաք, դրանք կարող են զով լինել: Ավելի լավ է դիպչել պարանոցի տարածքին: Արդյո՞ք փոքր երեխան գերսառեցված է, կարելի է հասկանալ պահվածքով. Երեխան լաց կլինի, կամ, ընդհակառակը, կլինի letargic և snotty: Ավելի շատ վստահեք երեխաներին ջերմակարգավորման հարցերում, քանի որ նրանք իրենք կարող են շուտ պարզել `դրանք տաք են, թե սառը: Շատ երեխաներ ցանկանում են ստուգել իրենց վրա սառնամանիքի ազդեցությունը, օրինակ ՝ նրանք ուզում են առանց գլխարկի: Այս իրավիճակում գտնվող մոր խնդիրն է մոտակայքում հագուստ կրել, որպեսզի երեխան այն պահին, երբ սառչի, առաջարկի իրեն: Հնարավորություն տվեք երեխաներին սովորել լսել իրենց մարմինը:
Եվրոպական փորձ
Եվրոպական շատ երկրներում ծնողները իրենց երեխաներին ավելի հեշտ են հագցնում, քան մեր երեխաները. Լոնդոնի կամ Ամստերդամի երեխաները կարող են քայլել առանց գլխարկների, շարֆերի, ձեռնոցների, կիսասեզոնային կոշիկներով և մինչև շատ ցուրտ զուգագուլպաներ չկրել: Ռուսաստանում երեխաները դեռ փաթաթված են, չնայած այն հանգամանքին, որ կլիման ամեն տարի տաքանում է: Պե՞տք է առաջնորդվես եվրոպական փորձով: Մանկաբույժները միաբերան ասում են. «Այո»:
Շատ դեպքերում մայրերը ջերմորեն հագցնում են ոտանավորով երեխաներ: Բացի այն, որ ավելորդ հագուստը սահմանափակում է շարժումը և խաթարում երեխայի շարժունակությունը, նա նաև քրտնում է: Եվ որպես արդյունք, իհարկե, այն գերհովանում է շարժումը դադարելուց հետո: Հաճախ ծնողները նստած են նստարանին, սառչում են և իրենց զգացմունքները ցուցադրում երեխաների վրա: Ոչ մի դեպքում չպետք է դա անեք, քանի որ նորածինների մոտ ամեն ինչ այլ է:
Նրանք անընդհատ շարժվում են: Հիշեք սա, երբ երեխայի հետ զբոսնելու եք պատրաստվում: Հագցրեք նրան ինչպես ձեզ, հանած մեկ շերտ ՝ հարմարեցված գործունեության համար: Այդ ժամանակ երեխան ավելի հազվադեպ կհիվանդանա, և դուք լավ կքնեք առանց վախենալու նրա առողջության համար:
