Եթե հանկարծակի մրսեք, իսկ ձեր բնակարանում ունեք փոքրիկ երեխա, ապա ձեզ հարկավոր է անել հնարավորը `նրան հիվանդությունից պաշտպանելու համար: Կան մի քանի կանոններ, որոնց հետևում եք ՝ մեծապես նվազեցնելով ձեր երեխայի վարակի հավանականությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե երեխային մեկուսացնելու հնարավորություն չկա մինչև ձեր լիարժեք վերականգնումը, ապա երեխայի հետ շփվելիս անպայման դիմակավորեք:
Քայլ 2
Ձեր երեխային մի քնեցրեք ձեզ հետ: Ավելի լավ է, եթե նա քնում է մեկ այլ սենյակում կամ, որպես վերջին միջոց, իր օրորոցում:
Քայլ 3
Համոզվեք, որ մանրէազերծեք այն պարագաները, որոնցից ձեր երեխան ուտում և խմում է, հատկապես կյանքի առաջին 3 ամիսներին: Երբեք հեղուկը ձեր բաժակից շշի մեջ չթափել:
Քայլ 4
Որքան հնարավոր է (օրական առնվազն 2 անգամ) օդափոխեք այն սենյակը, որտեղ երեխան է: Յուրաքանչյուր օդափոխության տևողությունը պետք է լինի առնվազն 10 րոպե:
Քայլ 5
Այն սենյակում, որտեղ երեխան անընդհատ է, օրական 2 անգամ կատարեք թաց մաքրում:
Քայլ 6
Այն սենյակում, որտեղ երեխան անընդհատ է, մի բաժակապնակ դրեք փոքր քանակությամբ մանր կտրատած սխտորով և սոխով: Նրանց կազմի մեջ ներառված ֆիտոնսիդները ընդունակ են ոչնչացնել վարակիչ գործակալներին:
Քայլ 7
Եթե երեխայի քիթը հոսում է, յուրաքանչյուր քթանցքի մեջ դրեք 1 կաթիլ կրծքի կաթ - դա ոչ միայն ունիվերսալ սնունդ է, այլև դեղամիջոց, հատկապես նորածնի կյանքի առաջին ամիսներին: Եթե երեխան շիշով է սնվում, ապա մի կաթիլ էլ տվեք: Դա անելու համար խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ:
Քայլ 8
Խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ մրսածության կանխարգելման համար դեղորայքի մասին և տվեք դրանք ձեր երեխային և ընտանիքի մյուս անդամներին, մինչև ամբողջովին առողջանաք:
Քայլ 9
Երեխայի սենյակում պահպանեք որոշակի ջերմաստիճան: Այն պետք է լինի 18-20 աստիճան: Հիշեք, որ երեխայի համար գերտաքացումը նույնքան անցանկալի է, որքան հիպոթերմիան: Բացի այդ, ձեր երեխայի հետ կատարեք կոփելու ընթացակարգեր:
Քայլ 10
Massiveանգվածային մրսածության շրջանում մոռացեք հյուրերի մասին: Ինքներդ մի գնացեք ոչ մի տեղ և մի հրավիրեք: Հարազատներն ու ընկերները հաստատ կհասկանան ձեզ և չեն նեղանա:
