Բանջարեղենի խյուսը բոլորովին նոր ու բավականին անսովոր ուտեստ է երեխայի համար: Հետեւաբար, նոր սննդի հետ առաջին ծանոթությունը պետք է հնարավորինս հաճելի ու անվտանգ լինի երեխայի առողջության համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Խնդիրներից խուսափելու համար կերակրման համար ստացեք փափուկ գդալ: Մի ստիպեք երեխային ուտել, պարզապես հանգիստ մի գդալ բանջարեղենի խյուս դրեք ձեր շուրթերին և սպասեք, որ երեխան ինքնուրույն վերցնի այն իր բերանը: Պատրաստ եղեք երկար ժամանակ կերակրելու համար:
Քայլ 2
Բանջարեղենն ի վիճակի է ակտիվացնել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը: Դրանց մեջ պարունակվող մանրաթելը նպաստում է դրա գործունեությանը և ֆերմենտների արտադրության հաստատմանը: Բացի այդ, երեխան, բանջարեղենի խյուսի հետ միասին, ստանում է բնական վիտամիններ ու սնուցիչներ:
Քայլ 3
Երեխաների համար, ովքեր շիշով են սնվում, խորհուրդ է տրվում 5 ամսից բանջարեղենի խյուս տալ: Եվ երեխաները, ովքեր կրծքով կերակրում են `6 ամսականից: 7 ամիս անց դեղնուցը կարող է ներարկվել `սկսելով փոքր քանակությամբ և աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը ½ թեյի գդալ:
Քայլ 4
Բանջարեղենի խյուսը պատրաստելը շատ ժամանակ չի պահանջում, ուստի այն պետք է եփել կերակրելուց անմիջապես առաջ:
Քայլ 5
Երեխայի ստամոքսի համար ամենաքաղցր ու ամենահեշտ բանջարեղենը գազարն ու դդումն է: Նրանք ի վիճակի են նորմալացնել աղիների աշխատանքը և պարունակում են վիտամին A, ինչը շատ օգտակար է տեսողության համար: Բայց հիշեք, որ վառ գույնի բանջարեղենը երեխաների մոտ կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել: Սա վերաբերում է նաև լոլիկին:
Քայլ 6
Պյուրե ոլոռն ու լոբին շատ օգտակար կլինեն: Բայց խորհուրդ չի տրվում դրանք կերակրել երեխաներին մինչև 7-8 ամիս: Դրանք պարունակում են հատուկ շաքարեր և բուսական մանրաթելեր, որոնք կարող են կոլիկ և աղիքային լորձաթաղանթի գրգռում առաջացնել: Բացի այդ, ավելի լավ է այս խյուսը խառնել այլ բանջարեղենի հետ, և չտալ մաքուր տեսքով:
Քայլ 7
Պյուրե կարտոֆիլի ներդրումը պետք է տեղի ունենա հերթափոխով, առնվազն 3 օր ընդմիջումով: Եթե դուք մի քանի բանջարեղեն եք ներկայացրել, և երեխան ալերգիկ չէ, կարող եք նրան բանջարեղենով ափսե նվիրել:
Քայլ 8
Լվանալ բանջարեղենը նախքան եփելը հոսող ջրով, քսեք թունդ խոզանակով և թողեք մաքուր ջրի մեջ 20-30 րոպե: Եփել չմաքրել թեթև կրակի վրա: Եփելուց հետո դրանք քսեք մանր քերիչի վրա կամ մանրացրեք բլենդերի մեջ: Պատրաստի խյուսը կարող եք խառնել կրծքի կաթի կամ խառնուրդի հետ:
Քայլ 9
Երեխայի բանջարեղենի մեջ բանջարեղենային խյուսը ներմուծելու առաջին փուլում նրան 1 թեյի գդալ մեկ բաղադրիչ ուտեստ տվեք: Դրանից հետո աստիճանաբար ավելացրեք մասը: Երեխան կարող է միանգամից ուտել մոտ 150-200 գրամ բանջարեղենի խյուս:
