Childննդաբերությունից հետո շատ կանանց համար սկսվում է հավասարապես կարևոր և վճռական փուլը `կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը: Ինչպես հղիության դեպքում, երիտասարդ մայրը պետք է վերանայի իր սովորությունները, սննդակարգն ու ապրելակերպը ՝ հաշվի առնելով իր երեխայի առողջության օգուտներն ու անվտանգությունը: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել անցանկալի հղիությունից պաշտպանության միջոցների ընտրությանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպես կանոն, հետծննդաբերական շրջանում կերակրող մայրերը menstruation չունեն կամ դրանք անկանոն են: Ուստի արդյունավետ հակաբեղմնավորման համար ոչ անվտանգ օրերի հաշվարկման օրացուցային մեթոդը, և ոչ էլ բազալ ջերմաստիճանը չափելու մեթոդը հարմար չեն: Պայմանական իմաստությունն այն մասին, որ կինը չի կարող հղիանալ լակտացիայի ընթացքում նույնպես լիովին ճիշտ չէ: Միայն այն դեպքում, երբ երեխան ամբողջությամբ կրծքով կերակրում է, և կերակրման միջև ընդմիջումը նույնիսկ գիշերը չի գերազանցում երեք ժամը, երիտասարդ մայրը պաշտպանության լրացուցիչ միջոցների կարիք չունի: Այնուամենայնիվ, բծախնդրության տեսքով կամ menstruation- ի վերսկսմամբ, լակտացիան այլևս չի պաշտպանում հղիությունից:
Քայլ 2
Պահպանակները համարվում են հակաբեղմնավորման ամենահուսալի մեթոդներից մեկը: Հետծննդաբերական շրջանում դրանց օգտագործումը նույնպես լրացուցիչ պաշտպանություն է ապահովում ինֆեկցիաների դեմ: Որպես պահպանակների այլընտրանք, կարող են օգտագործվել սերմասպաններ. Դրանք մատչելի են գելերի, հեշտոցային հաբերով և մոմերով, քսուքներով և մածուկներով: Սերմասպանությունների պակաս - ցածր արդյունավետություն: Այնուամենայնիվ, հղիության ցածր ռիսկով, ինչպես կրծքով կերակրող կանանց մոտ, այս մեթոդը բավականին հուսալի է:
Քայլ 3
Բանավոր հակաբեղմնավորիչները հակացուցված են կրծքով կերակրելիս, քանի որ դրանք կարող են բացասաբար ազդել երեխայի վրա: Բուժքույր կանանց համար մշակվել են «Excluton» և «Charosetta» հատուկ պատրաստուկներ: Դրանք պետք է ընդունվեն օրական ՝ օրական 1 դեղահատ, լակտացիայի ամբողջ ընթացքում: Հաբեր խմելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ:
Քայլ 4
Ներարգանդային սարքերը բացարձակապես անվտանգ են լակտացիայի համար: Դրանք կարող են տեղադրվել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո (48 ժամվա ընթացքում) կամ հետծննդյան արտանետումն ավարտելուց հետո 1-ից 2 ամիս հետո: Պարույրն ունի մեխանիկական ազդեցություն ՝ կանխելով արգանդի խոռոչում հնարավոր հղիության կցումը: Չնայած բարձր արդյունավետությանը, այս մեթոդը ունի մի շարք հակացուցումներ և կողմնակի բարդություններ (օրինակ ՝ պարուրաձեւ անտեսանելի կորստի ռիսկ):
Քայլ 5
Հետծննդաբերական հակաբեղմնավորման ամենաժամանակակից ռազմավարությունը Mirena ներարգանդային համակարգն է: Գործողության ներարգանդային և հորմոնալ մեխանիզմների համադրության շնորհիվ դրա հուսալիությունը 99% է: Բացի այդ, Mirena- ն օգնում է կանխել մի շարք գինեկոլոգիական հիվանդություններ: «Mirena» - ի տեղադրումը հնարավոր է ծննդաբերությունից հետո 1-2 ամսվա ընթացքում, բողոքների բացակայության դեպքում, ազդեցության տևողությունը մինչև 5 տարի: Այս մեթոդի անբավարարությունը բավականին բարձր արժեքն է (մոտ 9000 ռուբլի):
