Չնայած խանութներում մանկական պատրաստի սննդի բազմազանությանը, շատ ժամանակակից մայրեր նախընտրում են ինքնուրույն շիլա պատրաստել: Տնական հնդկացորենի շիլան, պարզվում է, հատկապես համեղ է, սննդարար և առողջարար:
Դա անհրաժեշտ է
բլենդեր կամ սրճաղաց, հնդկացորեն, բլենդեր, ջուր, կաթ, աղ, շաքար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հնդկացորենի շիլան հիանալի է որպես երեխայի առաջին սնունդը, քանի որ հնդկացորենը սնձան չի պարունակում և ցածր ալերգենիկ հացահատիկ է: Հունարենը պարունակում է երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր, յոդ, վիտամիններ B խմբի: Այն, ինչ կարևոր է փոքր երեխաների համար արհեստական կերակրման համար, հնդկացորենը չի նպաստում փորկապությանը:
Քայլ 2
Պատրաստեք շիլա շիլա պատրաստելու համար: Մի վերցրեք շատ մութ շիլաներ, դրանք կարող են դառը լինել: Օգտագործեք պրեմիում ձավարեղեն: Տեսակավորել բեկորները և չզտված հատիկները: Հնդկացորենը լավ լվանալ և չորացնել: Մանրացրեք չոր հացահատիկները ՝ օգտագործելով սրճաղաց կամ բլենդեր: Աղացած հացահատիկը պետք է լինի ալյուրի և ալյուրի միջև: Դուք կարող եք օգտագործել պատրաստի հնդկացորենի ալյուր:
Քայլ 3
100 մլ ջրի դիմաց վերցրեք 1 թեյի գդալ հնդկացորենի ալյուր կամ աղացած ձավարեղեն ՝ առաջին կերակրման համար 5% հնդկացորենի շիլա պատրաստելու համար: Շիլան պետք է պարզվի, որ բավականին հեղուկ է: Երբ երեխան սովորում է կիսախիտ հետեւողականությանը և սովորում է ուտել գդալից, շիլայի կոնցենտրացիան հասցնել 10% -ի ՝ 2 թեյի գդալ հացահատիկային 100 մլ ջրի դիմաց:
Քայլ 4
Հացահատիկը լցնել ջրով և եփել ցածր կրակի վրա մոտ 15-20 րոպե, անընդհատ խառնելով: Պատրաստի հնդկացորենի շիլային կարող եք ավելացնել կրծքի կաթ: Եթե երեխան շիշով է սնվում, կարող եք շիլա ավելացնել կաթի խառնուրդ, որը սովորաբար երեխան ուտում է: Մի օգտագործեք աղ `նորածինների համար հացահատիկային մշակման համար:
Քայլ 5
Եթե երեխան 6-7 ամսականից բարձր է և հակված չէ ալերգիայի, շիլա եփեք 1: 1 նոսրացրած ցածր յուղայնությամբ կաթի մեջ, ինչպես արեցին մեր մայրերն ու տատիկները: Նորածինների համար շիլա պատրաստելու համար լավագույնն այն է, որ ստվարաթղթե փաթեթներում օգտագործեք հատուկ մանկական կաթ:
Քայլ 6
Ավելի հին երեխաների համար պատրաստի շիլաներին ավելացրեք մանկական կրեմ, ֆրուկտոզա կամ շաքար: Համոզվեք, որ շաքարը ալերգիկ չէ ձեր երեխայի համար: Երեխաների մեծ մասը նախընտրում է քաղցր, կաթնային համով հացահատիկները:
Քայլ 7
Եթե ձեր երեխան ալերգիա ունի, օգտագործեք միայն հաստատված ապրանքներ: Պատրաստի ոչ քաղցր շիլային կարող եք ավելացնել խյուս մրգերից, որոնք երեխան լավ է հանդուրժում, օրինակ ՝ բանանը կամ տանձը: Սա կբարելավի շիլայի համը:
