Հղիության տարիքը առավել ճշգրիտ որոշելու համար օգտակար է իմանալ բեղմնավորման ամսաթիվը: Սա կօգնի ճիշտ դիտարկել պտղի զարգացումը և հնարավորինս ճշգրիտ կանխատեսել գալիք ծննդյան ամսաթիվը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որոշեք ձեր դաշտանային ցիկլի տևողությունը: Դա անելու համար հաշվարկեք նախավերջին ամսվա առաջին օրվանից մինչև վերջին սկիզբ անցած օրերի քանակը: Եթե կրիտիկական օրերի օրացույց եք պահում և գիտեք մի քանի ժամանակահատվածների ամսաթվերը, հաշվարկեք այդ ցիկլերի տևողությունը և գտեք դրանց միջին տևողությունը: Այս ցուցանիշն ավելի ճշգրիտ կլինի:
Քայլ 2
Հաշվեք օվուլյացիայի սկիզբը: Սովորաբար դա տեղի է ունենում դաշտանային ցիկլի կեսին: Այսպիսով, եթե կրիտիկական օրերը կրկնվում են յուրաքանչյուր 28 օրը մեկ, ամենայն հավանականությամբ, օվուլյացիան տեղի կունենա 14-ին: Այս օրն է, որ տեղի է ունենում հայեցակարգ: Հիշեք, որ նորմալ օվուլյացիան կարող է առաջանալ սպասված ամսաթվից 3 օր շուտ կամ ուշ:
Քայլ 3
Մտածեք այն ժամանակ, երբ սեռական հարաբերություն ունեցաք հնարավորինս մոտ ձեր հաշվարկված օվուլյացիայի ամսաթվին: Քանի որ սերմնաբջիջները ապրում են միջինը 3 օր, բեղմնավորումը կարող է առաջանալ մտերմությունից մի քանի օր անց: Ավանդաբար բերրի է դաշտանային ցիկլի 11-ից 17-րդ օրը: Այս օրերին բեղմնավորման հավանականությունը առավելագույնն է: Բայց կան նաև բացառություններ: Որոշ կանանց մարմնի առանձնահատկությունը կարող է լինել օվուլյացիան, որը չի առաջանում ցիկլի կեսին: Բացի այդ, բեղմնավորման համար բարենպաստ ժամանակահատվածը կարող է ժամանակին շարժվել հորմոնալ դեղամիջոցների ընդունման, կլիմայի փոփոխության, սթրեսի, ֆիզիկական հոգնածության պատճառով:
Քայլ 4
Խորհրդակցեք ձեր բժշկին կամ կատարեք ուլտրաձայնային հետազոտություն: Փորձառու բժիշկը քննության ընթացքում ճշգրիտ որոշելու է հղիության շաբաթը: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է նաև ցույց տալ, թե որքան է զարգանում պտուղը: Ձեռք բերված տվյալների հիման վրա և դրանք համեմատելով սեռական ակտի և սպասվող օվուլյացիայի ամսաթվերի հետ ՝ դուք առավելագույն ճշգրտությամբ կորոշեք բեղմնավորման ամսաթիվը:
