Հետծննդաբերական շրջանում ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների հետ մեկտեղ կանանց մոտ առաջանում են հոգեբանական խնդիրներ: Կարևոր է իմանալ նրանց մասին և փորձել գործ ունենալ դրանց հետ:
Հետծննդյան հիմնական խնդիրները ներառում են.
- Երեխայի հանդեպ տհաճ զգացողությունն առաջանում է որպես անհոգ կյանքի ավարտին արձագանք: Այժմ անհրաժեշտ է վերանայել ժամանցի հնարավորությունները, ընտանեկան բյուջեն և դրա պլանավորման հոդվածները: Ամուսնու սերն ու ուշադրությունը այժմ նույնպես կիսվելու են երկուսի միջև: Սենսացիան անցնում է ինքնուրույն, աստիճանաբար, բայց որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է մասնագետի օգնությունը:
- Դեպրեսիվ վիճակն առաջանում է լարվածությունից և հուսահատությունից, երբ ընտանեկան կյանքի բոլոր ոլորտներից շատ դեպքեր թափվում են կնոջ վրա: Սա երեխային խնամելն ու կերակրելն է, տնային տնտեսությունն ու նրա ամուսնու հետ հարաբերություններ պահպանելը:
- Feննդաբերությունից հետո վախ ՝ բաղկացած չհաղթահարելու և երեխային չսիրահարվելու վախից, որքան կցանկանայինք:
- Սպասված տղայի փոխարեն աղջկա ծննդյան ժամանակ մեղքի զգացողություններ:
- Դեպրեսիա և դեպրեսիա, եթե կինը չի զգում պատշաճ օգնություն և աջակցություն:
- ավելորդ հոգատարություն, ինչը հանգեցնում է անհանգստության ավելացման: Օրինակ ՝ ինչպես երեխային պահել, որպեսզի նրա պարանոցը չկոտրվի, քանի որ նորածիններն իրենք իրենց գլուխը չեն բռնում: Այս դեպքում մայրերը ամեն րոպե նայում են ՝ արդյոք երեխան շնչում է, արդյոք նրա մոտ ամեն ինչ կարգին է:
- Կրծքով կերակրելու վախը, ձեր ամուսնուն և նրա սերը կորցնելը եւս մեկ ընդհանուր հոգեբանական խնդիր է: Դա պայմանավորված է առաջին կերակրման ժամանակ ցավոտ սենսացիաներով և կրծքի ձևն ու առաձգականությունը կորցնելու վախից:
Երեխայի ծնունդը մի տեսակ սթրես է մոր համար, երբ ոչ միայն մարմինը վերակառուցվում է, այլև հոգեբանությունը: Այնպես որ, որպեսզի հոգեբանական փոփոխությունները չվնասեն կնոջ, երեխայի և սիրելիների առողջությանը, կարևոր է առաջին հերթին լսել ձեր մարմինը և երեխային:
Օրինակ ՝ պարտադիր չէ, որ կերակրումը կատարվի խստորեն ըստ ժամացույցի. Երեխան այդ մասին ինքը կասի: Բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ սահմանափակվել շփման, հետաքրքիր ժամանցի և հաճելի հույզերի մեջ: Փորձեք ավելի հաճախ լինել հասարակության մեջ, հանդիպել ընկերների հետ, ձեր ընտանիքին հնարավորություն տալ ձեզ օգնել ՝ ինչպես տնային տնտեսությունում, այնպես էլ նորածինին խնամելու հարցում:
