Frigidity- ը պայման է, երբ կինը չի զգում սեռական գրգռում և ի վիճակի չէ օրգազմ զգալ: Վիճակագրության համաձայն, ամուսնացած տղամարդկանց 32% -ը զուգընկերոջը մեղադրում է սեռական սառնության մեջ `իրավիճակը հասցնելով ընդմիջման: Այնուամենայնիվ, ըստ գինեկոլոգների և սեքսապաթոլոգների, կանանց միայն 3-4% -ն է իսկապես ցրված: Դժվար չէ տարբերել իրական ֆրիգիդը կեղծից, բավական է իմանալ որոշ նրբություններ:
Որպես կանոն, իրական սառնամանիքը հազվադեպ է և առաջանում է կնոջ ֆիզիոլոգիայի շեղումներից. Թերզարգացած սեռական օրգաններ, կանանց հորմոնի ՝ էստրոգենի անբավարար արտադրություն և այլն: Նման խնդիրները վերացվում են գինեկոլոգ այցելելու և համապատասխան բուժման առաջարկներին հետևելու միջոցով:
Կինը կարող է հասկանալ ՝ frigid է, թե ոչ. Պարզապես ընտրեք հարմար ժամանակ, պառկեք մեջքին ՝ անկողնում, հանգստացեք, մի փոքր ծալեք ծնկները և մատը դնելով հեշտոցում ՝ մտածեք սեռական շոյումների մասին: Սեռական առողջ կնոջ մոտ 25 վայրկյան անց կլիտորը հուզմունքից այտուցվում է, և 3-5 րոպե անց մատը խոնավանում է հեշտոցի սեկրեցմամբ `թափանցիկ հեղուկ, որը խոնավացնում է սեռական օրգանները սեռական ակտի համար:
Ռուս կանանց 13% -ը ցածր լիբիդոյի մակարդակ ունի հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների օգտագործման պատճառով. Որոշ հակաբեղմնավորիչներ խտացնում են արգանդի վզիկի ջրանցքից լորձը, ինչը դժվարացնում է բնական յուղման զարգացումը և հանգեցնում է սեռական հարաբերությունների ընթացքում անհանգստության: Եվ քանի որ սեքսը հաճելի սենսացիաներ չի բերում, ցանկությունն աստիճանաբար մարում է:
Եթե կինն երազում, մաստուրբացիայի կամ էրոտիկ ֆիլմ դիտելիս զգում է գրգռում, բայց զուգընկերոջ հետ սեռական շփման ընթացքում մնում է սառը, դա կեղծ ֆրիգիդություն է: Ուղղիչ աշխատանքն այս դեպքում պետք է ուղղված լինի խնդրի հոգեբանական կողմերին:
Կեղծ սառնամանիքի պատճառները կարող են տարբեր լինել ՝ զուգընկերոջ շտապողականությունը, մի արտահայտություն, որը ժամանակին ակամայից ասվում էր կնոջ սեռական անաշխատունակության կամ նրա արտաքին տվյալների մասին, անհաջող առաջին սեռական փորձը (գուցե նույնիսկ բռնության գործադրմամբ) և այլն:
Հաճույքի գագաթնակետին հասնելու համար անհրաժեշտ է, որ ցանկանաք միասին քայլել դեպի այս գագաթը: Գործընկերոջ եսասիրությունը պետք է զգոնացնի. Ձեզ պե՞տք է տղամարդ, ով մտածում է միայն իր իսկ բավարարվածության մասին: Էրեկցիան այնքան էլ վախկոտ չէ, ուստի տղամարդը կարող է համբերատար լինել ՝ սպասելով մինչ «սկսեք»:
Մի վախեցեք ձեր տղամարդուն պատմել ձեր խնդրի մասին. Միասին ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հասկանալ, թե ինչպես վարվել: Վերլուծեք ինքներդ ձեզ անկողնում. Ինչի՞ մասին եք մտածում, երբ տղամարդը դիպչում է ձեզ: Եթե չեք սիրում նրա որևէ գործողություն, տակտիկորեն ակնարկեք դրա մասին կամ ձեռքերով ցույց տվեք, թե ինչպես դիպչել ձեզ, որպեսզի այն ձեզ դուր գա: Մարմնի հոտը խանգարում է ձեզ: Դրանից հետո առաջարկեք սկսել ձեր սեռական ճանապարհորդությունը լոգանքով ՝ միմյանց փրփրելով լոգանքի նոր գելով:
Մթնշաղը, իլանգ-իլանգի անուշաբույր մոմերը, զույգ պարերը (օրինակ ՝ տանգոն) օգնում են հարմարվել սեքսին: Մի մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք նայում այս կամ այն դիրքում, արդյոք ձեր կողքերից ինչ-որ լրացուցիչ բան կախված է և այլն: Պատկերացրեք, որ ձեր մտքերը հաճելի պահերի խառնաշփոթ են, ուղղեք այս խճճվածքը դեպի աճուկի հատվածը և կենտրոնացեք սենսացիաների վրա:
Մի սպասեք շոյվելու - շոյեք ինքներդ ձեզ. Կծեք ձեր զուգընկերոջը, ճզմեք հեշտոցի մկանները (երբ առնանդամը ներսում է), փոխեք դերերը և այլն: Հենց սեքսից վստահ զգաս, բոլոր խնդիրները կվերանան ինքնուրույն:
