Հղիությունը հատուկ ժամանակաշրջան է ոչ միայն կնոջ, ով պատրաստվում է դառնալ մայր, այլ նաև իր չծնված երեխայի հայրը: Որոշ ամուսիններ բողոքում են, որ հղի կանայք բոլորովին անտանելի են դարձել. Նրանք հաճախ քմահաճ են, լաց են լինում և կարող են բառացիորեն սկանդալ սարքել: Այո, հղի կնոջ ամուսինը հաճախ շատ դժվար ժամանակ է ունենում: Բայց հենց հիմա, այս ժամանակահատվածում նա պետք է իրեն պահի հատկապես ողջամիտ, նրբանկատ և զգույշ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ հասկացեք, որ ձեր իրավիճակը հեռու է եզակի լինելուց: Ձեզանից առաջ տղամարդկանց շատ սերունդներ բախվել են նույն խնդիրների: Փաստն այն է, որ հղի կնոջ մարմնում տեղի է ունենում իսկական հորմոնալ «փոթորիկ»: Հենց դա է բացատրում նրա տրամադրության փոփոխությունները, արցունքոտությունը, տրամադրությունը և նույնիսկ ագրեսիվությունը: Կինը իրեն այդպես է պահում ոչ թե վնասից, ոչ թե այն պատճառով, որ ուզում է ձեզ նյարդայնացնել, այլ հորմոնալ մակարդակի կտրուկ փոփոխության պատճառով: Երբ դա հասկանաք, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի դիմանալ նրա քմահաճույքներին: Հետևաբար, մի նախատեք և մի նախատեք ձեր կնոջը ՝ պահանջելով ինքներդ ձեզ հավաքել, այլ փորձեք ցույց տալ համակրանք և հանդուրժողականություն:
Քայլ 2
Մի խնայեք բարի խոսքերից և ուշադրության նշաններից, ներշնչեք նրան, որ դուք դեռ սիրում եք նրան, նույնիսկ ավելին, քան նախկինում, քանի որ նա այժմ ձեր երեխային տանում է սրտի տակ: Ոչ մի դեպքում, նույնիսկ որպես կատակ, մի ծիծաղեք նրա լղոզված կազմվածքի, փոխված քայլվածքի վրա և այլն: Որոշ կանայք այնքան են անհանգստանում դրանից, որ կարող են իրենց իսկական ընկճվածության հասցնել: Նրանց թվում է, որ իրենց արտաքին տեսքի վատթարացման պատճառով ամուսիններն այլևս չեն կարողանա նրանց հետ վարվել իրենց նախկին սիրով և կրքով: Հետեւաբար, ավելի հաճախ ասեք ձեր ամուսնուն, որ նա դեռ սիրված ու ցանկալի է ձեզ համար:
Քայլ 3
Եթե առաջիկա ծնունդը առաջինն է, անփորձ կինը կարող է շատ վախենալ: Նրան վախեցնում է ցավը, որն ուղեկցում է ծննդաբերության գործընթացին, և այն մտքից, թե ամեն ինչ լավ կընթանա՞, արդյոք երեխայի հետ ինչ-որ վատ բան տեղի կունենա: Փորձեք նրբորեն վերացնել նրա մտահոգությունները: Տվեք նրան վստահություն, որ ամեն ինչ կարգին կլինի:
Քայլ 4
Ձեր կնոջը ապահովեք սննդարար և բազմազան դիետա ՝ հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով: Ավելի հաճախ զբոսնել նրա հետ: Թույլ մի տվեք, որ նա ծանրություններ բարձրացնի: Համոզվեք, որ գոնե տնային առաջադրանքների մի մասը վերցրեք: Մի խոսքով, պահիր այնպես, ինչպես վայել է հոգատար ու պատասխանատու մարդուն ՝ երեխայի ապագա հայրիկին:
