Կյանքի առաջին ամիսներին երեխաները շփվում են մարմնի լեզվով: Երեխային մերսում անելիս յուրաքանչյուր հպման ընթացքում նրան քնքշություն և սեր եք տալիս: Մոր ձեռքերով թեթեւ շոյելը կբարձրացնի երեխայի տրամադրությունը, կհանդարտվի և կօգնի հանգստանալ: Մանկաբույժների կարծիքով, մեկ տարեկանից ցածր յուրաքանչյուր երեխա պետք է մերսում ստանա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ անհրաժեշտ է մերսման տեղ ընտրել: Բազմոցը կամ մահճակալը չեն գործի, քանի որ դրանք շատ փափուկ են, փոխելու սեղանը կամ սովորական ճաշի սեղանը լավագույն տարբերակն է: Պարզապես հիշեք, որ ծածկեք նրան վերմակով և մաքուր սավանով:
Քայլ 2
Մերսում անելուց առաջ հարկավոր է օդափոխել սենյակը: Օդի նորմալ ջերմաստիճանը մինչև + 22 ° С է:
Քայլ 3
Ձեռքերը պետք է լինեն տաք և, իհարկե, մաքուր, կարճ կտրված եղունգներով: Ավելի լավ է հանել ժամացույցներն ու զարդերը:
Քայլ 4
Երբ է մերսման լավագույն ժամանակը: Չկա հստակ պատասխան: Դա կարող է լինել օր կամ երեկո: Երեխաները, ճիշտ այնպես, ինչպես մեծահասակները, բաժանված են «բուերի» և «արտույտների», այնպես որ դիտեք փոքրիկին և ընտրեք լավագույն ժամանակը: Նախապայման է կերակրելուց հետո մերսել: Երեսուն րոպե անց:
Քայլ 5
Կարելի է օգտագործել մի շարք յուղեր, բայց ստուգեք, որ ձեր երեխան դրանից ալերգիա չունի:
Քայլ 6
Երեխայի ոտքերը ավելի հաճախ քսել, մատները հունցել ոտքերի վրա: Սա կակտիվացնի շատ կետեր և կբարելավի նորածնի օրգանների աշխատանքը:
Քայլ 7
Դուք կարող եք մերսել ականջները, յուրաքանչյուրից մոտ կես րոպե, նրբորեն քաշել երեխայի լոբը մոտ տաս անգամ: Այս մերսումը ուժեղացնում է իմունային համակարգը:
Քայլ 8
Երեխայի ոտքերն ու ձեռքերը բերեք տարբեր հյուսվածքների իրեր `տաք, չոր, սառը կամ կոպիտ: Եվ ավելի լավ է մեկնաբանել այս գործողությունները, երեխայի համար չպետք է անակնկալներ լինեն:
Քայլ 9
Գոյություն ունեն մերսման մի քանի տեխնիկա: Օրինակ ՝ քսում, երբ ծալք է ստեղծվում, երբ ձեռքը շարժվում է առջևում: Քսումն իրականացվում է մատներով կամ բռունցքով: Խմորելիս երեխայի մաշկը մի փոքր բարձրացվում է, հետ է քաշվում և, ասես, սեղմվում է: Նման շարժումները մեծացնում են արյան հոսքը և բարելավում մկանների տոնուսը:
Քայլ 10
Ավելի լավ է մերսումը բարդացնել աստիճանաբար ՝ սկսած մարմնի առանձին մասերից: Փոքր երեխաներին իսկապես դուր է գալիս, երբ ձեռքերն ու ոտքերը արդուկում են: Աստիճանաբար կարող եք անցնել որովայնը, կրծքավանդակը և մեջքը մերսելու համար:
