Շատ փոքր երեխաներ սիրում են քնել որովայնի վրա, ինչը ծնողներին մեծ անհանգստություն է պատճառում. Արդյո՞ք երեխան կխեղդվի, արդյոք նրա համար հարմար կլինի, արդյոք նա կխեղդվի քնում: Նման հոգատար ծնողների համար կան մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեր երեխային քնել ու արթնանալ մեջքի վրա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին պետք է ասել, որ երեխայի ստամոքսի վրա քնելն այնքան վտանգավոր չէ, որքան վախենում են շատ ծնողներ: Սա նորածնի համար բնական դիրք է, շատ ավելի հարմարավետ, քան մեջքի վրա քնելը: Երբ երեխան շրջվում է ստամոքսի վրա, նա ոտքերը քաշում է դեպի կրծքավանդակը, նրա մարմինը խմբավորված է, կեցվածքը հիշեցնում է արգանդում եղածը: Այս դիրքում ողնաշարի բեռը նվազում է, երեխան բարձի կարիք չունի: Նա կարող է այս դիրքում բավականին հանգիստ քնել մինչ առավոտ:
Քայլ 2
Այնուամենայնիվ, ծնողները հասկանում են, որ եթե երեխան ներքնակում թաղում է իր բերանը և քիթը կամ թքվում է երազում, դա կարող է հանգեցնել SDIC- ի ՝ հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի, երբ երեխան պարզապես խեղդվում է քնում, առանց դա գիտակցելու և անկարող լինելու: օգնության կանչեք: Գրեթե բոլոր ծնողները վախենում են կյանքի առաջին տարում այս սինդրոմի դրսեւորումից: Հետեւաբար, նրանք շարունակում են իրենց երեխաներին մեջքի վրա դնել նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նրանք ինքնուրույն գլորվել են սովորում:
Քայլ 3
Երեխային սերտորեն պտտեցնելը քնի այս տիպի հակադարձումները հաղթահարելու միջոց է: Իզուր չէ, որ բոլորովին վերջերս երեխաները սերտորեն փաթաթվել էին տակդիրների մեջ և այդպես մնացել ամբողջ գիշեր: Այս դիրքում երեխան ավելի արագ է հանգստանում, ձեռքերով չի հարվածում իրեն, ուստի չի արթնանում և չի շրջվում երազում: Այնուամենայնիվ, կան նաև թերություններ. Սա չափազանց անհարմար դիրք է երեխայի համար: Պատկերացրեք, որ ամբողջ գիշեր չեք կարող շարժվել: Այդ ժամանակ հանգիստ չի լինի, մարմինը կսկսի ցավել: Դա տեղի է ունենում նաև երեխայի մոտ, ամուր փաթաթելը վնասում է արյան շրջանառությանը և բոլոր օրգաններին թթվածնի մատակարարմանը:
Քայլ 4
Երազում երեխան պետք է շարժվի այնպես, ինչպես մեծահասակը, ուստի 5-6 ամիս անց նրա հեղաշրջումները ստամոքսի վրա գրեթե անխուսափելի են: Բայց այս տարիքում SDS համախտանիշն այլեւս այնքան վատ չէ, որքան 1-3 ամսական երեխաների համար: Որպեսզի երեխան հնարավորինս քիչ արթնանա և քնի մեջ անհանգիստ շտապի, պետք է քնելուց առաջ նրան պատշաճ կերպով հանգստացնել: Ոչ մի աղմկոտ խաղեր մի վերցրեք քնելուց 1-1, 5 ժամ առաջ, ձեր երեխային հանգստացնող մերսում արեք, կեֆիր կամ կաթ տվեք, կարդացեք հանգիստ հեքիաթ կամ բանաստեղծություններ, օրորոցային երգեք: Հետո երազում երեխան նույնպես իրեն հանգիստ կպահի և նույնիսկ կարող է գիշերը քնել առանց շրջվելու:
Քայլ 5
Եթե վախենում եք երեխային շրջվելուց, ապա կարող եք կոշտ բարձեր օգտագործել երեխայի երկու կողմերում ՝ երեխայի քնի ընթացքում շարժումը կանխելու համար: Նույնիսկ ավելի լավ միջոց կլինի ձեր երեխային քնել ոչ թե ընդարձակ օրորոցում, այլ օրորոցում, որը լավ ուրվագծում է երեխայի մարմինը և թույլ է տալիս նրան պառկել միայն մեկ դիրքում `մեջքի վրա: Օրորոցում քնելը նախընտրելի կլինի 5 ամսականից փոքր երեխաների համար, այնուհետև երեխան դառնում է չափազանց մեծ և շարժունակ `սահմանափակ տարածքում բավարար քնելու համար:
Քայլ 6
Parentsնողների հետ քնելը երեխաների շրջանում ամենատարածվածն է: Երբեմն ծնողների համար սա լավագույն միջոցն է `չմտահոգվելով նորածնով և գիշերը մի քանի անգամ չբարձրացնել նրա մահճակալը: Այնուամենայնիվ, երեխայի համար սովորաբար շատ դժվար է կտրվել այդպիսի երազից: Հետեւաբար, հնարավորության դեպքում, ավելի լավ է երեխային անհապաղ սովորեցնել իր օրորոցին և դրանում քնելու ճիշտ դիրքին:
