Հղիության ընթացքում երեխայի առողջությունը լիովին կախված է մոր ապրելակերպից: Սնուցումը մեծ ազդեցություն ունի երեխայի զարգացման վրա, քանի որ այն սնվում է մոր պորտալարով: Հետեւաբար, դուք պետք է հետեւեք բժիշկների առաջարկություններին և կատարեք նորածնի «ցանկությունները»:
Հղի կանանց սնուցում
Հղի կնոջը պետք է պատշաճ և կանոնավոր սնուցում: Բայց արտադրանքի որակը նույնպես կարևոր դեր է խաղում, այնպես որ դուք պետք է ընտրեք ավելի էկոլոգիապես մաքուր: Հղիության ընթացքում միայն սննդանյութերի ամենօրյա պահանջը մեծանում է (սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և այլն): Խորհուրդ է տրվում պահպանել սովորական դիետան և նորմալ սննդակարգը ՝ միայն նվազագույնի հասցնելու համար «վնասակար» ուտեստները (տապակած, կծու): Քանի որ վիտամինների կարիքը մեծանում է, անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ ուտել թարմ մրգեր, բանջարեղեն, հատապտուղներ և հղի կանանց համար լրացուցիչ մուլտիվիտամինային բարդույթներ ստանալ:
Ալերգիա
Բոլոր ապագա մայրերը վախենում են երեխային վնասելուց, ուստի նրանք ուշադիր ուսումնասիրում են, թե ինչն է հնարավոր, ինչը ՝ ոչ: Եթե ձեր ծնողները ալերգիկ են, ապա ձեզ հարկավոր է պաշտպանվել ալերգեններից: Բայց պետք չէ շատ վախենալ, քանի որ ալերգիան ինքնին չի փոխանցվում: Երեխան սովորաբար հակված է նման արձագանքների, բայց, ամենայն հավանականությամբ, բոլորովին այլ սննդամթերքների:
Հղի կանանց արգելվում է ազնվամորու ջեմ: Ueի՞շտ է, թե՞ առասպել:
Շատ աղբյուրներում ավելի ու ավելի շատ տեղեկություններ են հայտնվում այն մասին, որ ազնվամորի ջեմը հակացուցված է հղի կանանց համար, և դա ապացուցված է բժշկական տեսանկյունից: Չնայած հղի կանայք չպետք է դեղեր ընդունեն, և մրսածության ժամանակահատվածում փրկվում են միայն ժողովրդական միջոցները ՝ մեղր, ազնվամորի, կաթ: Եթե այդ ապրանքները թույլատրված չեն, ապա ի՞նչ անել:
Ահա ազնվամորու ջեմի արգելման ամենատարածված պատճառները, որոնք քննարկվում են ֆորումներում.
- ազնվամորիները կարող են ալերգեն լինել;
- ազնվամորիները պարունակում են սալիցիլաթթու:
Ալերգիայի ռիսկի վերաբերյալ. Եթե մայրը ազնվամորի նկատմամբ ալերգիա չունի, ապա երեխայի առողջության համար անհանգստանալու հիմք չկա:
Սալիցիլաթթուն (և առավելապես դրա սինթետիկ անալոգը ՝ ացետիլսալիցիլաթթու) լայնացնում է արյան անոթները, ինչը կարող է արգանդի արյունահոսություն առաջացնել և, որպես արդյունք, վաղաժամ ծննդաբերություն, հետևաբար, այս նյութով դեղերը հակացուցված են հղի կանանց: Բայց ազնվամորիը շատ փոքր քանակությամբ սալիցիլաթթու է պարունակում, այն մուրաբա պատրաստելիս նվազում է:
Բացի այդ, ազնվամորին պարունակում է շատ օգտակար վիտամիններ, ուստի չպետք է վախենալ: Հիմնական բանը իմանալն է, թե երբ կանգ առնել, և դա վերաբերում է ոչ միայն ջեմին, այլ նաև այլ ապրանքներին:
Ապագա մայրերի համար նախատեսված է դեղատոմս `ծննդաբերությունից առաջ վերջին շաբաթվա ընթացքում չուտել ցիտրուսային մրգեր և վառ կարմիր սնունդ: Որոշակի չափով այս առաջարկությունն արդարացված է, բայց չի տարածվում բոլորի վրա ՝ առանց բացառության:
