Ապագա մայրը և նրա սիրելիները, տոնի սպասման կապակցությամբ, որը ծննդատուն կտա, պետք է նախապես հոգ տանեն այս հուզիչ իրադարձության բոլոր բաղադրիչների մասին: Ամեն ինչ կարևոր է. Փաստաթղթերի պատրաստակամությունը, հղի կնոջ և ապագա երեխայի համար ճիշտ իրերի ընտրությունը, արտանետումների «սցենարի» մտածվածությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախապես վերցրեք փաստաթղթերի, իրերի և իրերի ցուցակ, որոնք խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ վերցնել ձեր ծննդատուն. Դրույթը տարբեր է ամենուր, որտեղ այն խստորեն պետական է, և որտեղ `ոչ:
Քայլ 2
Տեղադրեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է առանձին փաթեթների մեջ. Փաստաթղթեր; «նախածննդյան ժամանակահատվածի» և ծննդաբերության իրեր; բաներ լիցքաթափման համար:
Փաստաթղթերով թղթապանակում կցեք ՝
- անձնագիր;
- ընդհանուր սերտիֆիկատ;
- ապահովագրման կարգ;
- լրացված փոխանակման քարտ;
- ՁԻԱՀ-ի համար սահմանված թեստերի արդյունքները.
- ուլտրաձայնի արդյունքները (եթե առկա են);
- տվյալներ հիվանդանոցի կոորդինատների հետ (հասցե, հեռախոսահամարներ):
Քայլ 3
Նախապես պարզեք, թե հիվանդանոցից կապը ինչպիսին կլինի արտաքին աշխարհի հետ (միայն բջջային կամ հեռախոսային հեռախոս, ընդունիչ հեռախոս և այլն), արդյոք հնարավոր է վերցնել տեսախցիկ, տեսախցիկ, նվագարկիչ: Թուղթ հավաքեք գրիչով և մատիտով (նշումների, անհրաժեշտ հուշագրերի համար): Մի մոռացեք ձեր նախընտրած ընթերցանության մասին:
Քայլ 4
Վերցրեք բոլոր անհրաժեշտ հիգիենայի պարագաները ՝ օճառ, ատամի խոզանակ և մածուկ, շամպուն, մանկական օճառ, դեմքի և ձեռքի կրեմ, սանր, թաշկինակներ, զուգարանի թուղթ, բարձիկներ, դեմքի հյուսվածքներ կամ փոքրիկ սրբիչ սրբիչ (անհրաժեշտության դեպքում քրտինքը սրբելու համար), պլաստմասե պայուսակներ աղտոտված սպիտակեղենի համար:
Քայլ 5
Մտածեք ծխի համար նախատեսված հագուստի և բաների մասին, որոնք ձեզ հարկավոր են ծննդաբերության ընթացքում և դրանից հետո: Դա օգտակար կլինի:
- բամբակյա գիշերազգեստ կամ երկար շապիկ, բամբակյա վարտիք;
- բնական գործվածքից պատրաստված գուլպաներ;
- հողաթափեր (լվացվող):
Քայլ 6
Հոգ տանել ձեր հատուկ ծննդատանը թույլատրված լրացուցիչ սննդի մասին: Հաճախ, ըստ իրավիճակի, պահանջվում են ոչ գազավորված հանքային ջուր և բուսական թեյ, որոնք հատուկ պատրաստում են թերմոսում ծննդաբերության համար:
Քայլ 7
Հետծննդաբերական ժամանակահատվածի համար պատրաստեք հարմարավետ բամբակյա վերնաշապիկ, վերնաշապիկ կամ խալաթ: Բերեք կրծկալների առջևի փակմամբ երկու կրծկալ, կրծքագեղձի բարձիկներ, կաթնային տարա, խուլ հատուկ պաշտպանիչ միջոցներ և կրեմ ՝ հնարավոր ճաքերը բուժելու համար:
Քայլ 8
Ձեռք բերեք բարուրներ ձեր նորածինին խնամելու համար: Լիցքաթափման համար ձեռք բերեք թեթև և տաք վերնաշապիկներ, գլխարկ և գլխարկ, բարակ և ֆլանե տակդիրներ, ծրար կամ մեկ կամ երկու մանկական ծածկոց: Opeրարի համար ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել սայթաքողներ կամ գուլպաներով տաբատ, բլուզ: Առիթի հերոսին անհրաժեշտ է հագուստ պատրաստել չափի մեջ ՝ առանց նախկին որովայնին հարմարվելու: Բոլոր հագուստները հարմար են եղանակին:
