Ի՞նչ է դժգոհությունը: Ինչպե՞ս դա հաղթահարել, և անհրաժեշտ է արդյոք ձեզ նեղացնողին հասկացնել, որ իր գործողություններով նա ձեզ հոգեկան վնասվածք է պատճառել: Իհարկե, անհրաժեշտ է արձագանքել ինչ-որ մեկի բացասական խոսքերին կամ գործողություններին: Բայց ինչպե՞ս դա անել արժանապատվորեն ՝ «փրկելով դեմքը»:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փոխըմբռնման հասնելու գործում շատ բան կախված է մարդկանց շփումից: Հաճախ երբեմն դուք կարող եք վիրավորվել ոչ միայն վատ գործերից, այլ նույնիսկ անձի հնչերանգից և հաղորդակցության եղանակից: Unfortunatelyավոք, ամենամտերիմ մարդիկ են, ովքեր ամենից շատ ցավ են պատճառում: Եթե ուզում եք ցույց տալ, որ վշտացած եք, դա անելու շատ եղանակներ կան: Ինչ-որ մեկը դժգոհություն է հայտնում բղավելով ու հայհոյելով (ոչ միշտ գրաքննություն), ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, լռում է և այլևս չի ցանկանում շփվել հանցագործի հետ, իսկ ինչ-որ մեկի համար դժգոհությունը վրեժխնդրության ուղի է:
Քայլ 2
Դուք սխալ տեղեկատվություն կամ դիտողություններ ստացե՞լ եք: Եթե դա արվել է անծանոթ մարդու կողմից, ապա ավելի լավ է չաղաղակել կամ գարշելի բաներ ասել «հակառակը»: Ի դեպ, դա ընդհանրապես ոչ մեկի հետ չպետք է արվի: Ստեղծված իրավիճակում լավագույն ելքը կլինի պարզապես նշել փաստը. Հստակ և հանգիստ արտասանել «ես վիրավորված եմ» բառերը և փորձել հստակ բացատրել, թե ինչու: Դրանով ձեր դժգոհությունն անմիջապես դուրս կգա, և մարդը կհասկանա, թե որտեղ է սխալվել և կփորձի ուղղել իրեն:
Քայլ 3
Եթե տանը վիրավորվել եք, ամեն դեպքում չպետք է լռեք: Իշտ է, այս իրավիճակում դուք ունեք մի փոքրիկ հաղթաթուղթ, քանի որ ձեր սիրելիները վաղ թե ուշ կնկատեն ձեր փոփոխված տրամադրությունը և կցանկանան պարզել պատճառը, այսինքն ՝ նրանք առաջինը կգան ձեզ: Բացատրեք հանցագործին, թե ինչ սխալ է նա գործել (գուցե այս անձը չի էլ մտածել, որ նա խորապես վիրավորել է ձեզ իր արարքով):
Քայլ 4
Պետք է հիշել նաև, որ դժգոհությունը երբեք ոչ ոքի չի զարդարել: Պետք է հնարավորինս քիչ ցույց տաք ձեր բացասական հույզերը: Միևնույն ժամանակ, չպետք է փակել ինքներդ ձեզ ՝ ներքուստ վայելելով ձեր տրամադրությունը: Այսպիսով, ձեզ շատ ավելի հաճախ կպատմեն տհաճ բաներ (կամ ձեր նկատմամբ տգեղ բաներ կանեք): Իզուր չէ, որ դեռևս արդիական է հին ռուսական առածը.
