Դեռահասները, ովքեր դպրոցում երբեք չեն ունեցել բռնարարքներ, իրականում շատ հաջողակ են: Քանի որ երեխաները շատ դաժան են, ահաբեկելը կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ, փչացնել տրամադրությունը և թողնել խորը հոգեբանական վերքեր: Ի՞նչ կլինի, եթե դպրոցում բռնության ենթարկվեն:
Նախ անհրաժեշտ է գիտակցել և հասկանալ այն դրդապատճառները, որոնցով առաջնորդվում են հանցագործները: Ամենից հաճախ դրանք հետևյալ դրդապատճառներն են. Նախանձ, իրենց հասակակիցների շրջանում ժողովրդականություն և հեղինակություն ձեռք բերելու ցանկություն, պատանեկան խնդիրների հետ կապված զայրույթ, զով տեսք ունենալու, անձի վրա իշխանություն ունենալու ցանկություն: Ինչպես տեսնում ենք, չկա մեկ պատճառ, որն ուղղակիորեն վերաբերում է բռնության ենթարկվող անձին:
Դեռահասը պետք է իմանա, որ եթե դպրոցում իրեն բռնության են ենթարկում, դա իր մեղքը չէ: Ոչ մի դեպքում չպետք է մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ ձեր արտաքին տեսքը, ազգությունը, զգացմունքները, հոբբիները, կարծիքները: Դուք միշտ պետք է հպարտանաք նրանով, ով կաք:
Ամոթ չէ օգնություն խնդրելը, կատարվածը կարելի է պատմել ուսուցչին, ծնողներին, դպրոցի հոգեբանին: Եթե ձեր դեռահասը դպրոցում բռնության է ենթարկվել, դուք պետք է անեք հետևյալը.
1. Ոչ մի կերպ չարձագանքեք հանցագործին: Եթե դուք ոչ մի կերպ չեք արձագանքում այն մարդուն, ով փորձում է վիրավորել, ապա շուտով նա կհոգնի դրանից, և նա պարզապես հետ կմնա:
2. Հոգ տանել ձեր անվտանգության մասին: Եթե բռնարարը կարող է ֆիզիկապես վնասել, ապա ավելի լավ է հեռանալ:
3. Հայտնեք բռնության մասին: Մի վախեցեք ասել ձեր ուսուցչին կամ դպրոցի տնօրենին:
Ինչպե՞ս հաղթահարել ահաբեկման հոգեբանական հետևանքները:
1. Անհրաժեշտ է գտնել այն մարդկանց, ովքեր շահեր ունեն, նրանց աջակցությունը ստանալու համար:
2. Պատմեք վստահելի մարդուն ձեր փորձի մասին: Դուք չեք կարող ամեն ինչ կրել ձեր մեջ:
3. Developարգացնել ինքնավստահություն:
4. Մի մտածիր այն նվաստացման մասին, որի միջով ես ստիպված էի անցնել: Ավելի լավ է հիշել այն պահերը, երբ մարդիկ լավն էին:
5. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ այն բանի համար, որ վերքերը այդքան արագ չեն բուժվում:
6. Խոսեք այն մարդու հետ, ով նույնպես դպրոցում բռնության է ենթարկվում: Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, որ կան այլ նմանատիպ խնդիրներ ունեցողներ:
7. Օգնեք ինչ-որ մեկին: Բարեգործական կազմակերպությունում կարող եք աշխատանք ստանալ որպես կամավոր: Ձեր հոգսերը մոռանալու լավագույն միջոցներից մեկը դժվար իրավիճակում գտնվող մյուսներին օգնելն է:
8. Սպորտով զբաղվեք: Լավ գաղափար է մարտարվեստի դասընթացին մասնակցելը: Ինչպես ասում են ՝ «առողջ միտք առողջ մարմնում»: Սա կօգնի ձեզ հաղթահարել տրավման և անհրաժեշտության դեպքում պատասխանել ձեր օրինախախտներին:
