Անհատական հիգիենան միշտ չէ, որ ակնհայտ կետ է երեխայի համար: Երբ ծնողներն ամեն ինչ անում են նրա համար, երեխան ինքնասպասարկման անհրաժեշտություն չի տեսնում: Ինքնասպասարկման համար ամուր հիմքերի կառուցումը կարևոր է վաղ մանկության տարիներին:
Անձնական օրինակը լավագույն ուսուցիչն է
Վերանայեք ձեր անձնական հիգիենայի սովորությունները: Դրանք կդառնան ձեր երեխայի հիմնական հղումը: Կյանքի առաջին տարիներին երեխաները դժվար թե գիտակցեն ձեռքերը լվանալու կամ ատամները մաքրելու օգուտներն ու անհրաժեշտությունը: Նրանք պարզապես կկրկնեն ձեզանից հետո ամեն ինչ, քանի որ այս ծեսերը նրանց ավելի են մոտեցնում մեծահասակների աշխարհին:
Անձնական հիգիենան երեխաների համար դարձրեք նույնքան բնական, որքան քնելը կամ ուտելը: 1-ից 3 տարի ժամկետը օպտիմալ է `այս ոլորտում երեխայի մեջ նույնիսկ ոչ ամենաանհրաժեշտ, բայց շատ օգտակար սովորություններ սերմանելու համար: Օրինակ ՝ սեզոնային շնչառական համաճարակների ընթացքում քիթը լվանալը կամ հակապատկեր հեղեղումը: Եթե ճիշտ պահը բաց եք թողել, ապա շատ դժվար կլինի երեխային ստիպել այդպիսի մանիպուլյացիաներ իրականացնել:
Անհրաժեշտության բացատրություն
Երբ երեխան սկսում է հասկանալ շատ բաներ, աստիճանաբար սկսեք բացատրել նրան զգույշ ինքնասպասարկման անհրաժեշտությունը: Վերջին տարիներին խանութների դարակներում հայտնվել են բազմաթիվ ուսումնական գրքեր և խաղեր, որոնք կօգնեն երեխային հասկանալ անձնական հիգիենայի տեսական հիմքերը:
Խնդրում ենք տեղյակ լինել, որ որոշ տեղեկատվություն կարող է չափազանց լուրջ կամ նույնիսկ ցնցող լինել: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում հիվանդանալու տարրական վախը կարող է լինել հիանալի շարժառիթ փողոցից հետո ձեռքերը լվանալու կամ ատամի թել օգտագործելու համար: Նույնիսկ վաղ տարիքում երեխաները կարող են շատ բան հասկանալ ՝ մանրէներից և վարակներից պաշտպանվելուց մինչև անձնական հիգիենայի գեղագիտական հիմքերը:
Սովորել խաղի տեսքով
Ստեղծեք ձեր սեփական անձնական համատեղ ծեսերը, որոնք կձևավորեն երեխայի անձնական հիգիենայի սովորությունները: Օրինակ ՝ քնելուց առաջ կատարեք բոլոր գործողությունները խիստ կարգով, այնուհետև երեխան ինքը կհիշեցնի ձեզ որոշակի փուլի մասին, եթե միտումնավոր բաց թողեք այն: Ուղեկցեք այս ամենը համապատասխան ոտանավորներով և մանկական ոտանավորներով:
Խաղի ընթացքում մոդելավորեք իրավիճակներ, երբ ձեր հերոսները (տիկնիկներ, կենդանիներ) հոգ են տանում իրենց մասին: Կառուցեք սյուժեները, որպեսզի երեխան ինքը կարողանա «սովորեցնել» խաղալիքները ՝ եւս մեկ անգամ ամրապնդելով առկա տեղեկատվությունը:
Հաճելի մանրամասներ
Դարձրեք անձնական հիգիենայի մասին ամեն ինչ գեղեցիկ և զվարճալի: Ատամի խոզանակ մուլտֆիլմի կերպարի տեսքով, մաստակի համով մածուկ, գանգուր օճառ, զվարճալի սրբիչ. Այս փոքրիկ բաները ձեր երեխային կզգան ինքն իրեն հոգ տանել:
Ձեր երեխաներին տարեք խանութ կամ դեղատուն և թույլ տվեք, որ իրենք ընտրեն իրենց հիգիենայի միջոցները: Այս պահը նրանց համար կդառնա անկախության մեկ այլ դրսեւորում և մեծերին կներկայացնի աշխարհին:
