Հեծանվավազքը ինչպես շատ փոքր փոքրիկների, ովքեր հազիվ են քայլել սովորել, այնպես էլ մեծ երեխաների սիրած զբաղմունքներից մեկն է: Այս գործունեությունն օգնում է ուժեղացնել ոտքերի մկանները, բարելավել սրտանոթային և շնչառական համակարգերի աշխատանքը, ինչպես նաև ամրապնդել իմունային համակարգը: Դուք կարող եք սկսել ձեր երեխային հեծանիվ վարել սովորեցնել արդեն մեկ տարի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երեխայի առաջին հեծանիվը եռանիվ է: Իր օգնությամբ դուք պետք է երեխային սովորեցնեք նրա համար երկու բոլորովին նոր գործողություն ՝ երթևեկել և ոտնակ տալ:
Քայլ 2
Փոքր եռանիվ հեծանիվները լավագույնս համապատասխանում են բնակարանում կամ փոքր, փակ տարածքներում, որոնք ունեն հարթ և հարթ մակերես:
Քայլ 3
Սովորեցրեք ձեր երեխային նախ ղեկավարել: Բացատրեք նրան, որ եթե նա ղեկը շրջի, օրինակ, աջ, հեծանիվը կգնա աջ, իսկ եթե նա ղեկը ձախ թեքի, հեծանիվը կգնա ձախ: Երեխային վերցրեք բնակարանի շուրջը զբոսանքի ՝ թույլ տալով նրան ուղղություն վերցնել ՝ ինքնուրույն ընտրելով շարժման ուղղությունը:
Քայլ 4
Միայն այն բանից հետո, երբ երեխան տիրապետի ղեկին, սկսեք սովորեցնել նրան, թե ինչպես օգտագործել ոտնակները: Childույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես պետք է ոտքերը շարժեն ոտնակները, մինչ երիտասարդ հեծանվորդը ազդրերից բռնած լինի:
Քայլ 5
Ազատորեն տեղափոխեք մի երեխա, որը սովորել է եռանիվ հեծանիվ վարել երկանիվ: Այժմ ձեր հիմնական խնդիրն է սովորեցնել ձեր երեխային պահպանել հավասարակշռությունը:
Քայլ 6
Որպես լեռնադահուկային սպորտի հարթակ ընտրեք ոչ ավելի, քան 5 մ երկարությամբ նուրբ լանջ: Երեխային հեծանիվ նստեցնելուց հետո ամուր բռնեք նրա ուսերից կամ երկանիվ մեքենայի թամբից: Ոչ մի դեպքում չպետք է բռնել հեծանիվի ղեկը, հակառակ դեպքում երեխան չի կարողանա ինքնուրույն սովորել, թե ինչպես պահպանել հավասարակշռությունը:
Քայլ 7
Թող երեխան սկսի ոտքերով հրել գետնից այնպես, կարծես նա սկուտեր էր նստում: Այս եղանակով մոտենալով լանջին ՝ թող նա արագորեն ոտքերը դնի ոտնակներին ՝ միաժամանակ երկու պտույտ կատարելով:
Քայլ 8
Եթե հեծանիվը շարունակում է սահուն վարել առանց ցնցումների, ասեք ձեր երեխային չկանգնել, բայց pedal- ով շարունակել առաջ շարժվել: Եթե երեխան «կորցրել է հավասարակշռությունը», և հեծանիվը սկսել է ցնցվել այս կողմերից մյուսը, ապա հեծանվորդին խորհուրդ տվեք վերադառնալ «սկուտերի ռեժիմի»:
Քայլ 9
Յուրաքանչյուր նման ծագմամբ ոտքերի հեղափոխությունների քանակը կավելանա: Արդյունքում, երեխան ոտքերը պեդալներից կհանի միայն վայրէջքի վերջում, և ժամանակի ընթացքում նա կսովորի հետագա քշել, ճիշտ ուղղությամբ թեքվել և անհրաժեշտության դեպքում արգելակել:
