Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար
Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար

Video: Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար

Video: Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար
Video: «Վայրի տանձով կոմպոտ»-պատրաստման ճիշտ տարբերակով 2024, Երթ
Anonim

Մասուրը ամենաառողջ մրգերից մեկն է և այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել բոլոր տարիքի մարդկանց, այդ թվում ՝ նույնիսկ վեց ամսական նորածինների համար: Մասուրները պարունակում են ամենամեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու (10 անգամ ավելի, քան սեւ հաղարջը և 50 անգամ ավելի, քան կիտրոնը): Մասուրը պարունակում է նաև վիտամիններ P, B, K, կարոտին, պեկտիններ, օրգանական թթուներ, տանիններ, հետքի տարրեր: Երիցուկներն ու թուրմերն իրենց մրգերից ունեն հակաբորբոքային, վերականգնող, արյունաստեղծ հատկություններ, բարձրացնում են երեխաների մարմնի ընդհանուր դիմադրությունը և բարելավում նյութափոխանակությունը: մասուրն օգտագործվում է decoctions, infusions և թեյերի տեսքով:

Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար
Ինչպես պատրաստել մասուր երեխայի համար

Հրահանգներ

Քայլ 1

Մասուրի թեյ պատրաստելու ամենադյուրին ճանապարհը թերմոսում եփելն է: Դա անելու համար ամբողջական պտուղները տեղադրվում են թերմոսի մեջ և եռացրած ջրով լցվում են 1 ճաշի գդալ պտուղներով մեկ բաժակ եռացող ջրի մեջ: Այնուհետեւ վարդի ազդրերը պնդում են թերմոսի մեջ 6-8 ժամ: Երբ թեյը լավ ներարկվում է, այն պետք է զտվի: Թակած հատապտուղները կարող են օգտագործվել ամբողջ հատապտուղների փոխարեն: Այս դեպքում ինֆուզիոն ժամանակը զգալիորեն կրճատվում է. 20-30 րոպե բավական է թեյ պատրաստելու համար:

Քայլ 2

Իհարկե, վարդի ազդրերի օգտակար հատկությունները լիովին արդյունահանելու համար ավելի լավ է դրանից պատրաստել ինֆուզիոն կամ խառնուրդ: Նման խառնուրդ պատրաստելու համար ապակե տարայի մեջ լցրեք 2 ճաշի գդալ թակած մրգեր և լցրեք երկու բաժակ եռացող ջուր: Տեղադրել այս բանկան եռացող ջրի մեջ և պահել այն 15 րոպե ջրի լոգարանում: Դրանից հետո տարան հանեք կաթսայից և արգանակը սառնարանում դնել սենյակային ջերմաստիճանում 45-60 րոպե: Sզմել շոռակարկղի միջով: Անհրաժեշտ է ընդունել այդպիսի խառնուրդը ՝ դիտարկելով բժշկի կողմից նշանակված դեղաքանակը:

Քայլ 3

Ինֆուզիոն կարելի է պատրաստել հետևյալ եղանակով. Մանր կտրատած և եփած վարդի կոնքերով բանկա դրեք 30 րոպե ջրի լոգարանում: Andրի և վարդի համամասնությունները նույնն են, ինչ արգանակի պատրաստման ժամանակ: Առանց հովացման, ներծծումը քամեք շոռակարկղի միջով և դրան տաք տաք եռացրած ջուր ավելացրեք ՝ հեղուկի սկզբնական ծավալը վերականգնելու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: