Ինքնասիրությունը կյանքի հաջողության կարևոր մասն է: Մինչև չսիրեք ինքներդ ձեզ, դժվարանում եք ապավինել ուրիշներին ձեզ ընդունելուց: Ինքնասիրությունը օգնում է ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ անձնական կյանքում: Բայց մեզանից ոմանք ջանք են թափում սովորելու քնքուշ զգացմունքներ ունենալ մեզ համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ուշադրություն դարձրեք անձնական հաջողություններին և նվաճումներին: Դրանք յուրաքանչյուր մարդու կյանքում են: Մարդիկ, ովքեր չգիտեն ինչպես սիրել իրենց, տարբերվում են շրջապատից նրանով, որ չեն նկատում իրենց իրական նվաճումները: Warmերմ և հարմարավետ տունը, թիմում լավ հարաբերությունները, բարեկեցությունը, հիանալի ընկերները, ակադեմիական հաջողությունները կարող են առիթ լինել գնահատելու ձեր անձնական ներդրումը ձեր շրջապատի կյանքի հաջողության մեջ:
Քայլ 2
Ամանակավորապես անտեսեք ձեր թերությունները: Բոլորն ունեն արատներ ու թերություններ: Բայց եթե ուզում եք սովորել սիրել ինքներդ ձեզ, ժամանակավորապես սահմանափակեք ձեր մասին մտածելը: Փոխանակ մտավոր վերադառնալու ձախողման, մտածեք այն մասին, թե ինչպես կցանկանաք ապագայում ձեզ նման իրավիճակում պահել: Հանգստացեք գրքերի կամ կինոնկարների բացերը վերլուծելուց:
Քայլ 3
Դադարեք կենտրոնանալ ուրիշների վրա: Հասկացեք, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր: Կարող եք այնպիսի տնակ կառուցել, որքան ձեր հարևանի ՝ Masha- ի: Բայց իսկապես ձեզ հարկավոր է մեծ տնակ: Նախընտրու՞մ եք կոմպակտ տներ, որոնք հեշտությամբ մաքրվում են և ստեղծում են հարմարավետ մթնոլորտ: Սիրեք և հարգեք ձեր նկրտումները, նույնիսկ եթե դրանք տարբերվում են ուրիշների ցանկություններից:
Քայլ 4
Նվազեցնել շփումը թշնամիների հետ: Մի զվարճացեք սկանդալներով կամ բախումներով: Փորձեք անտեսել արատավորներին: Կան մարդիկ, ովքեր թքած ունեն այն բանի վրա, թե ում մոտ բացեն իրենց բացասականությունը: Փորձեք այդպիսին չկուտակել ձեր ընկերների շրջանում: Եվ եթե ձեր հարազատների մեջ կան որևէ մեկը, շփվեք նրանց հետ: Նրանց տեսակետը չպետք է համոզի ձեզ երկրային գոյության անհուսության մեջ: Մարդիկ, ովքեր լավատես են լավատեսների հետ, հակված են ավելի շատ սիրել իրենց: Հաշվի առեք սա ձեր ծանոթների շրջանակը կազմելիս:
