Պատահում է, որ երեխային գրկելիս ծնողները հստակ լսում են հոդային ծագման ճռճռոց: Դա կարող է պատահել ավելի մեծ երեխաների մոտ: Ոմանք անմիջապես դիմում են բժշկի, իսկ ոմանք դա կապում են երեխաների աճի հետ:
Ինչ վերաբերում է նորածիններին, այստեղ հոդերի ճռճռոցը բացատրվում է թույլ զարգացած մկանային ապարատով և ոսկորների փխրունությամբ: Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ նման ախտանիշները կարող են նաև ծառայել որպես հոդերի բնածին հիպերմոբիլության ազդանշան:
Նողները պետք է զգուշանան, եթե ճռճռոցը երկար ժամանակ չի անցնում կամ տեղայնացված է նույն տեղում: Իրավասու մասնագետը պետք է նշանակի մի շարք թեստեր և մարմնի համապարփակ հետազոտություն ՝ ճռճռոցի իրական պատճառները պարզելու համար:
Ինչ պետք է ներառեք ձեր ամենօրյա սննդակարգում
Պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում կազմվելու է մոտավոր մանկական ճաշացանկ, որում հիմնական տեղը կզբաղեցնեն կալցիումով հարուստ ուտեստները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հենց այս տարրն է, որ էապես ուժեղացնում է ոսկորներն ու հոդերը: Հիմնական առաջարկվող ապրանքների շարքում կարող են լինել կաթը, կաթնաշոռը, ձուկը: Շատ փորձագետներ կարծում են, որ անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում երեխային ավելի շատ հեղուկ տալ, քանի որ ճռճռոցը կարող է առաջանալ ներհոդային հեղուկի պակասի պատճառով:
Ինչ վերաբերում է դեռահասներին, ապա նրանց ճռճռոցը կարող է առաջանալ մարմնի վերակազմավորմամբ և հոդերի վերջնական ձևավորմամբ: Հիմնական գագաթը ընկնում է 14-16 տարեկան տարիքի վրա: Որոշ դեպքերում ճռճռոցի պատճառը բավականին լուրջ հիվանդություններն են, օրինակ ՝ անկիլոզացնող սպոնդիլիտը, արթրիտը, արթրոզը և այլն: Եթե երեխան ցավ չի զգում, երբ մատներն ու ծնկները ճռռում են, որոշ ժամանակ անց, ամենայն հավանականությամբ, այն կվերանա:
Երբ դիմել բժշկի
Եթե երեխան ծնկաչոք ու ծնկները թեքելիս զգալի անհարմարություն է զգում, անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղամիջոցներ և քսուքներ ՝ ցավը թեթեւացնելու համար: Արժե երեխային տալ ավելի շատ հանգստություն և ավելի քիչ ֆիզիկական ակտիվություն, մինչդեռ խորհուրդ է տրվում անցնել ֆիզիկական վարժությունների թերապիա: Դուք պետք է նվազեցնեք աղի ընդունումը, սննդակարգին պարբերաբար ավելացնել յոգուրտներ և ժելե: Դոնդողացված միսը կարող է առաջարկվել դեռահասի:
Ներկայումս դեղատների ցանցերը հաճախորդներին առաջարկում են մեծ քանակությամբ բոլոր տեսակի վիտամինային հավելումներ և հանքային համալիրներ, որոնք հիմնականում ընդունակ են լրացնել կալցիումի և վիտամին D- ի պաշարները մարմնում: Այնուամենայնիվ, չպետք է գնեք նման դեղամիջոցներ ՝ ապավինելով միայն ձեր սեփական կարծիքին, քանի որ ապագայում դրանք կարող են հիպերվիտամինոզ սադրել: Անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր տեղական բժշկի հետ:
