Ձյուդոն մարտական սպորտ է, որը ծագում է ապոնիայից: Ձյուդոյում գործադուլները չեն կիրառվում: Դա սպորտային սպորտ է, որի նպատակն է մրցակցին գորգի վրա դրված շրջանակների մեջքին գցել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ֆիզիկական զարգացում
Ձյուդո երեխան նախ զարգացնում է իր շարժիչ հմտություններն ու ճկունությունը: Նա հաճախ կհոգնի, քանի որ ձյուդոյի դասընթացը տեւում է մեկ ժամից մեկուկես: Բայց դա կլինի լավ հոգնածություն, որը մեր երեխաների ավելցուկային էներգիան ուղղում է դեպի ֆիզիկական ակտիվություն:
Քայլ 2
Սովորեք հարգել կանոնները
Առաջին դասի ընթացքում ուսուցիչը ցույց կտա այն ծեսերը, որոնք ուղղված են ուսուցչին, հակառակորդին հարգելուն և պատրաստել ձեզ դասի համար: Աղեղներ և ողջույններ, մի խումբ ուսանողների հարգանք, եթե ուշանում են, տատամի մտնելիս կոշիկները հանելու անհրաժեշտություն, հրաժեշտի արարողություն, այս ամբողջ հանդարտ մթնոլորտը սովորեցնում է երեխային հարգել վարքի կանոնները:
Քայլ 3
Համառության, համառության ուսուցում
Մի քանի ամիս կանոնավոր և ջանասիր մարզվելուց հետո, երիտասարդ ձյուդոիստը մի փոքր քննություն կհանձնի ստացված գիտելիքների վերաբերյալ և կկարողանա փոխել իր սպիտակ գոտին դեղին (կամ դեղին-սպիտակ, եթե դեռ շատ փոքր է): Սա ձյուդոիստի կյանքում կարևոր պահ է, որը թույլ է տալիս գնահատել կատարված աշխատանքը և հասկանալ, թե ինչի կարող է նա հասնել համառության և աշխատանքի միջոցով:
Քայլ 4
Մատչելի սպորտ
Ուսուցումը սովորաբար իրականացվում է ըստ տարիքային խմբի: Վարժությունները հարմարեցված են յուրաքանչյուրի քաշին և չափին: Դասընթացներն անցկացվում են ինչպես տղաների, այնպես էլ աղջիկների համար: Սա անկասկած հիանալի հնարավորություն է նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար: Ձյուդոն շատ մատչելի սպորտ է: Անհրաժեշտ է ձեռք բերել հագուստ (ձյուդոժի), որը հաճախ վաճառվում է գոտիով, և վճարում ակումբում դասերի համար:
Քայլ 5
Բացահայտեք նոր մշակույթ
Բոլոր տեխնիկայում կան անուններ, որոնք գալիս են isingագող արևի երկրից: Իմաստուն ուսուցիչը զուգահեռ կանցկացնի այս հին մշակույթի անցյալի և ներկայի միջև:
Քայլ 6
Սթրեսը կառավարելու ունակություն
Դա զգացել են բոլոր երիտասարդ ձյուդոիստները … Սթրեսի մի փոքր զգացում է, որ նրանք ունենում են, երբ գորգ են ընկնում ավելի ուժեղ մրցակցի դեմ: Այս սենսացիան մատչելի է վաղ տարիքից, և երեխաները կսովորեն հաղթել և պարտվել:
