Հետաքրքիր է, որքա՞ն հաճախ երեխա դնելու խնդիր կա: Սա շատ բարդ հարց չէ, ի տարբերություն բուն խնդրի: Իրականում շատ պատճառներ կան, թե ինչու երեխան հրաժարվում է քնել: Որո՞նք են ամենատարածված պատճառները:
Էներգիա
Թերեւս ամենատարածված պատճառներից մեկը, թե ինչու երեխան չի ուզում քնել, չափազանց շատ էներգիա է: Հնարավոր է, որ երեխան ժամանակ չունի ամբողջ օրվա էներգիան ծախսելու այն ժամանակից առաջ, երբ արդեն քնելու ժամանակն է: Երեկոյան երեխան դեռ ուզում է աղմկել, ցատկել, վազել և բնակարանը շրջել: Հիանալի կլինի, եթե երեխան ամեն օր քայլում է առնվազն մի քանի ժամ: Մաքուր օդում նա ակտիվորեն կշարժվի և կխաղա այլ երեխաների հետ: Բայց երբեք չպետք է երեկոյան նվերներ մատուցեք երեխային, քանի որ երեկոյան երեխան հետաքրքրված կլինի նվերով և չի ցանկանա անկողին մտնել ՝ առանց բավականաչափ խաղալու:
Օրվա ռեժիմին չհամապատասխանելը
Եթե ծնողները միաժամանակ չեն դնում իրենց երեխային անկողնում, ապա նրանք կարող են չզարմանալ, որ երեխան չի ուզում քնել: Երեխայի առօրյան կենսական նշանակություն ունի, ուստի նրան միշտ պետք է միաժամանակ պառկեցնել քնելու: Շուտով, որոշ ժամանակ անց, երեխան ինքը կսովորի քնել որոշակի ժամին: Բայց պետք չէ երեխային տալ ինդուլգենցիաներ և հետաձգել պառկելու ժամանակը, որովհետև, որտեղ երեխայի համար կա մեկ ինդուլգացիա, այնտեղ կլինի երկրորդը, երրորդը և հարյուր քսան երրորդը:
Alնողների ուշադրության պակաս
Եթե ծնողներն ամբողջ օրը անհետանում են աշխատավայրում, իսկ երեկոյան գնում են աշխատանքի, ապա այդպիսի ընտանիքներում նույնպես չափազանց դժվար կլինի երեխային արագ պառկեցնել: Բանն այն է, որ երեխան նույնպես ծնողների ուշադրության կարիքն ունի: Կարևոր է ժամանակ գտնել երեխայի հետ խաղալու և ամենալուռ խաղերը խաղալու, գիրք կարդալու կամ պարզապես զրուցելու համար:
Տեսիլքներ
Եթե երեխան վախենում է, ապա ձեզ հարկավոր չէ գոռալ կամ նախատել: Բացի այդ, պետք չէ ասել, որ նա երազող է, քանի որ մահճակալի տակ ապրող հրեշները շատ լուրջ խնդիր են: Դրանից ազատվելու համար հարկավոր է երեխային պաշտպանել սարսափելի պատմություններից, ընտանեկան վեճերից ու սկանդալներից:
Սնունդ
Քնելուց առաջ դուք ոչ մի քաղցր բան չեք կարող ուտել, քանի որ շաքարավազը արագ և շատ հզորորեն ակտիվացնում է նյարդային համակարգը: Երեխային հանգստացնելու համար լավագույնն է տաք կաթը տալ գդալով կամ երկու ճաշի գդալ մեղրով:
