Երեխային կերակրելը մայրերի և տատիկների քննարկման ամենահաճախակի թեման է: Փոքրիկը գրեթե ոչինչ չի ուտում կամ իրեն վատ է պահում, այս ամենը ծնողներին հուսահատության է հասցնում: Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ:
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է հիշել, որ սնունդը ֆիզիոլոգիական կարիք է, ոչ մի կենդանի արարած գիտակցաբար չի զրկի իրեն սնունդից, և երեխան նույնպես բացառություն չէ: Սա նշանակում է, որ սեղանի շուրջ այս պահվածքը ոչ պատշաճ ձևավորված ուտելու սովորությունների արդյունք է: Եվ քանի որ երեխայի սնունդը ամբողջովին կախված է ծնողներից, ապա ամբողջ պատասխանատվությունը նրանց վրա է:
«Քանի դեռ չեք ավարտել, դուք սեղանից դուրս չեք գա»:
Ահա թե ինչպես շատ ծնողներ փորձում են ստիպել իրենց երեխային ուտել: Մանիպուլյացիաները կարող են շատ տարբեր լինել. «Կերեք ապուր - տորթ կստանաք», «Ես այնքան եմ փորձել, եփել եմ, բայց չեք ուտում», «Եթե չեք ուտում, ձեզ կուղեկցեն հիվանդանոց»: Կարևոր է հասկանալ, որ այս ամենը երեխաների չարաշահում է, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել հոգեբանական խնդիրների: Որպեսզի ձեր երեխան ճիշտ ուտելու սովորություններ ձեւավորի, դուք պետք է պահպանեք որոշ կետեր.
1. Մի ստիպեք ուտել: Երեխան դադարում է հասկանալ հագեցածության և սովի զգացողությունների տարբերությունը, քանի որ նա պարզապես չի հասցնում սոված մնալ: Տվեք ավելի փոքր չափաբաժիններ, որպեսզի հաջորդ ճաշից հետո նա կրկին սով զգա:
2. Դուք չեք կարող «կարկամել»: Lunchաշից հետո վերցնելով մի շարք խորտիկներ ՝ ձեր երեխան հաստատ չի ցանկանա ընթրել:
3. Տվեք ձեր երեխային ընտրություն ՝ երկու կերակուրներից մեկը, և չսիրված կերակուրից հրաժարվելու ունակություն:
4. Անհրաժեշտ չէ երեխային շեղել մուլտֆիլմերով կամ մայրերի և տատիկների թատերական ներկայացումներով, սա նաև թաքնված բռնություն է:
5. Որպեսզի երեխան հետաքրքրվի նոր կամ չսիրված ուտեստով, կարող եք զարդարել այն անսովոր եղանակով կամ մատուցել պայծառ ափսեի վրա:
Ընդհանրապես, եթե երեխան առողջ է, կարիք չկա ամեն անգամ փորձել նրան ինչ-որ կերպ կերակրել, ծնողական խնամքը արտահայտելու այլ եղանակներ էլ կան:
Սեղանի վարք
Ինչ անել, եթե երեխան պտտվում է սեղանի շուրջ, կերակուր է ցրում, գդալով թակում: Այսպիսով, ձեր երեխան փորձում է ուշադրություն գրավել իր վրա, և եթե մայրը բուռն արձագանքի այդպիսի հնարքին, երեխան դա անելու է կրկին ու կրկին: Այս իրավիճակից ամենադյուրին ելքը չարձագանքելն է: Ընդհանրապես. Եթե փոքրիկ դերասանը հանդիսատես չունի, ապա ներկայացում չի լինի:
Երեխայի պահվածքը շտկելու հիանալի միջոց է միասին ուտելը, երեխային ընդհանուր սեղանի շուրջ դնելը, նույնիսկ եթե առայժմ պատրաստում եք նրա համար առանձին: Երեխան կտեսնի, թե ինչպես են ուտում ընտանիքի մյուս անդամները, ինչպես են նրանք իրենց պահում, ինչպես են օգտագործում դանակներ: Լավ սովորությունները կարող են մնալ ինչպես վատերը:
