Երեխայի բարակ և նուրբ մաշկն ավելի զգայուն է անբարենպաստ եղանակային պայմանների նկատմամբ, քան մեծահասակների մաշկը: Որպեսզի ձմեռային զբոսանքները երեխային անհանգստություն չպատճառեն, երեխայի մաշկը հատուկ խնամքի կարիք ունի:
Ի տարբերություն մեծահասակների մաշկի, երեխայի մաշկը ավելի շատ ջուր է պարունակում, իսկ ճարպագեղձերն աշխատում են ավելի քիչ ինտենսիվ, այդ իսկ պատճառով պաշտպանիչ ճարպային թաղանթը չի առաջանում մաշկի մակերեսին: Այդ պատճառով ցուրտը, քամին և չոր օդը շատ ավելի կործանարար են երեխայի նուրբ մաշկի համար, քան մեծահասակի: Այնուամենայնիվ, երեխաների ցրտահարության և քամու նկատմամբ զգայունությունը հիմք չէ հրաժարվել ձմեռային օգտակար զբոսանքներից, որոնք մեղմացնում են երեխային, ամրացնում իմունային համակարգը և օգնում են հարմարվել նոր կլիմայական պայմաններին:
Ինչպե՞ս դարձնել ձեր քայլվածքն անվտանգ ու հարմարավետ:
Չորությունը, շերտավորումը կամ ցրտահարությունը կանխելու համար հարկավոր է ուշադիր հետեւել զբոսանքի տևողությանը: Եթե օդի ջերմաստիճանը իջնում է -15 ° C- ից ցածր, երեխայի հետ քայլելու ժամանակը պետք է կրճատվի մինչև 20-30 րոպե: Եթե երեխան 6 ամսականից ցածր է, մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս քայլել այս եղանակին և առաջարկում են դրանք փոխարինել պատշգամբում կամ լոջայում կարճ մնալով:
Ձեր երեխայի հետ ձմեռային զբոսանքի գնալիս շատ կարևոր է նրան հագցնել եղանակին: Երեխան չպետք է լինի տաք կամ սառը, հագուստը չպետք է խանգարի շարժմանը: Ձեզ ցրտից պաշտպանելու համար անհրաժեշտ է հագուստի մի քանի շերտեր, քանի որ օդային բացը լավ է պահում ջերմությունը: Բացի այդ, երեխան կպաշտպանի ցրտից բարձրորակ ջերմային ներքնազգեստով:
Մաշկի որոշ հատվածներ մնում են մերկացված ՝ անմիջականորեն շփվելով ցրտաշունչ օդի հետ: Նրանք պահանջում են հատուկ պաշտպանություն. Մասնավորապես, երեխայի դեմքին պետք է պաշտպանիչ կրեմ քսել զբոսանքից անմիջապես առաջ: Անհրաժեշտ է տանից դուրս գալուց ոչ ուշ, քան 30 րոպե առաջ մաշկը յուղել կրեմով: Այս ընթացքում կրեմը ներծծվում է, պաշտպանիչ թաղանթ է առաջանում մաշկի մակերեսին, և խոնավությունը ժամանակ ունի գոլորշիանալու ՝ առանց վնաս պատճառելու:
Այս նպատակների համար արժե ձեռք բերել հատուկ պաշտպանիչ քսուք ճաքերի և ցրտահարության դեմ, և ոչ մի դեպքում չպետք է օգտագործեք սովորական խոնավեցնող միջոց: Խոնավեցնող միջոցները ուժեղացնում են մաշկից խոնավության հեռացումը, ինչը ցրտաշունչ կլիմայական պայմաններում կարող է լուրջ վնաս հասցնել երեխային: Օգտակար է երեխայի քնից առաջ մանկական խոնավեցնող միջոց քսել `այն մեղմացնելու և խոնավության հավասարակշռությունը վերականգնելու համար:
