Սառը եղանակի սկսվելուն պես երեխաները հաճախ ենթարկվում են մրսածության: Սառը քամին, անձրևոտ անձրևները, առաջին սառնամանիքը նպաստում են տհաճ ախտանիշների առաջացմանը: Ինչպե՞ս կանխել երեխայի աշնանային ցրտի առաջացումը:
Մանկաբույժների մեծ մասը համաձայն է, որ երեխայի ցուրտը նորմալ է: Այնուամենայնիվ, ցանկացած անհարմարություն անհարմարություն է պատճառում նորածնին և անհանգստություն է պատճառում մորը: Աշնանը երեխայի հիվանդությունը նվազագույնի հասցնելու պարզ եղանակներ կան:
1. Հագնվում եղանակին: Դուք չպետք է շատ փաթաթեք երեխային կամ, ընդհակառակը, հագեք թեթև հագուստ: Գերտաքացումն առաջացնում է ուժեղ քրտնարտադրություն, որից հետո սառը քամու փոքր պոռթկումը հիվանդություն կառաջացնի:
2. Եթե երեխան մանկապարտեզ է հաճախում, ամեն օր յուղեք նրա քթի լորձաթաղանթը հակավիրուսային միջոցներով: Դրանք պաշտպանում են աշնանային ցրտերից:
3. Տվեք ձեր երեխային միանգամյա օգտագործման թաշկինակներ: Նրանց վրա, ի տարբերություն հյուսվածքի, մանրէները չեն կուտակվում:
4. Առաջին սառնամանիքին մի ծածկեք ձեր երեխայի քիթը շարֆով: Մեր մարմինը նախագծված է այնպես, որ քթի լորձաթաղանթներով մտնող սառը օդը տաքանա: Բերանի միջոցով շնչելիս հիվանդությունը հարուցող միկրոօրգանիզմները կարող են ազատորեն ներթափանցել ներս:
5. Կերեք բնական ֆիտոնսիդներ: Այս օգտակար նյութերը հայտնաբերված են սոխի և սխտորի մեջ: Եթե ձեր երեխան չի սիրում նրանց համը, ապա ճաշատեսակները դասավորեք թակած բանջարեղենով բնակարանի շուրջ: Բնական ֆիտոնսիդները լավ ախտահանում են տարածքները:
6. Բնակարանը օդափոխեք, ավելի հաճախ կազմակերպեք թաց մաքրում: Մաքուր օդի մատակարարումը կանխում է վիրուսների բազմացումը ՝ օգնելով խուսափել երեխայի մրսածությունից:
Դիետա ներմուծեք թարմ բանջարեղեն և մրգեր: Ավելի հաճախ քայլեք ՝ չնայած վատ եղանակին: Աշնանային զբոսանքները օգնում են ամրացնել իմունային համակարգը, հարմարեցնել նորածնի մարմինը գալիք ցուրտ եղանակին և ամբողջ ընտանիքին թույլ տալ վայելել տարվա այս զարմանալի ժամանակի գեղեցկությունը:
