Բոլոր երեխաները քիչ թե շատ հաճախ, բայց հիվանդանում են մրսածությամբ և գրիպով: Մինչ երեխան շատ քնքուշ տարիքում է, մայրերն ու հայրերը բոլորովին պատրաստ չեն այս դժբախտություններին: Երեխան նույնիսկ չի կարող ասել, որ ցավ ունի, իսկ քթած քիթը խանգարում է նրան ուտել ու քնել: Ինչ անել? Փորձեք կանխել հիվանդության առաջացումը:
Եթե կարող եք, կրծքով կերակրեք ձեր երեխային: Փորձեք պահպանել լակտացիան: Մայրիկի կաթը հրաշք բուժում է, ամենահամեղ, հաճելի և հարմար դեղամիջոցը, որը մեծացնում է անձեռնմխելիությունը և երեխային ապահովում է հակամարմիններով, հատկապես եթե մայրն ինքը հիվանդ է: Մի մոռացեք, որ երբ դուք ինքներդ եք մրսում, ձեզ հարկավոր չէ կրծքից հանել ձեր երեխային:
Առևտրի կենտրոնները, հասարակական տրանսպորտը, հիվանդանոցները և այլ մարդաշատ վայրերը հարուստ են տարբեր բակտերիաներով և վիրուսներով: Փորձեք այնտեղ անհարկի չգնալ: Եվ եթե իսկապես գնումներ կատարելու կարիք ունեք, հեռու մնացեք նրանցից, ովքեր փռշտում են և հազում, և հաճախակի և մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը դռան կոճղերի, բազրիքների և փողերի հետ աշխատելուց հետո: Ավելի լավ է երեխային մանկասայլակից դուրս չհանել: Այսպիսով, նա ավելի մեծ հեռավորության վրա կլինի հիվանդության հավանական աղբյուրից:
Բայց «վարակը» կարող է թակել ձեր դուռը նույնպես: Սրանք կարող են լինել հյուրեր կամ հարազատներ, ինչպես նաև հայրիկ կամ մեծ երեխաներ: Դպրոցում կամ աշխատավայրում միշտ ինչ-որ բան վերցնելու մեծ հավանականություն կա: Հյուրերը պետք է բացատրեն, որ նրանք չպետք է կապվեն երեխայի հետ, բայց ավելի լավ է հաջորդ անգամ ընդհանրապես գնալ: Մի ամաչեք, դա ոչ թե դուք պետք է լինեք, այլ նրանք: Եվ հայրիկ ՝ որդի կամ դուստր, հետագայում չես խնդրի գալ: Այստեղ օգտագործվում են հատուկ դիմակներ (նախապես համալրեք դրանք, ամեն ինչ կարող է պատահել) և նվազեցնել երեխայի հետ շփումը հնարավոր նվազագույնի: Նաև ուշադիր եղեք ձեռքերի և ընդհանուր իրերի մաքրության նկատմամբ: Հիվանդները պետք է ունենան իրենց սեփական սպասքը:
Սենյակում մաքրությունը և մաքուր օդը միշտ անհրաժեշտ են ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար: Բայց հիվանդության ընթացքում այս պահանջները հատկապես արդիական են: Դրսում գնալիս բացեք պատուհանները և օդափոխեք բնակարանը:
Սխտորը լավ ժողովրդական միջոց է: Այն շատ լավ հոտ չունի, բայց վախեցնում է ոչ միայն հորինված վամպիրներին, այլև մարդու առողջության իրական վնասատուներին: Մենք սխտորի բոլոր թշնամիներին չենք թվարկի, այս ցուցակը չափազանց երկար է: Նողները կսիրեն մի քանի տաք բորշ մեխակ, և նորածնի համար պատրաստեք սխտորի վզնոց և կախեք այն օրորոցի վրա: Կարող եք նաև կտրել մի քանի ատամներ և դրանք դնել այն ափսեի մեջ, որտեղ սովորաբար ժամանակ եք անցկացնում:
Մրսածության սեզոնին կօգնի ձեզ նաեւ երեխայի ժամանակին կարծրացումը: Նրանք, ովքեր ծնողների կողմից փաթաթված ու թաքնված են ցանկացած քամուց, ավելի հաճախ են հիվանդանում, քան նրանք, ովքեր բաց են ու ոտաբոբիկ: Ես ձեզ չեմ հորդորում ցրտին ձեր երեխային մեկ բարուրով փողոց հանել, բայց ավելի լավ է չանտեսել օդի ջերմաստիճանի և հագուստի շերտերի քանակի վերաբերյալ առաջարկությունները: Եվ եթե կոտրեք դրանք, ապա մերկացեք, և ոչ թե լրացուցիչ բլուզ դնեք: Երկար զբոսանքները և գոլ ջրի մեջ լողալը ձեր երեխային կդարձնեն կոշտ ընկույզ ճաքելու համար:
Մի մոռացեք լավ տրամադրություն ունենալ: Smպիտն ու ծիծաղը հիանալի զենք են բոլոր դժբախտությունների դեմ: Dressիշտ հագնվեք, խառնեք, ժպտացեք և առողջ եղեք:
