Մարդը 70% ջուր է: Հեղուկը դուրս է գալիս մարմնից, ուստի այն պետք է լրացվի: Նորածնի համար օրական հեղուկի ընդունումը կազմում է մինչեւ 180 մգ մեկ կիլոգրամ քաշի համար: Waterուրն անհրաժեշտ է մարմնի լիարժեք գործունեության, ջերմափոխանակման գործընթացի համար: Փոքր երեխայի համար ըմպելիքներ ընտրելը պետք է հիմնված լինի տարիքի, սննդի տեսակի, օդի ջերմաստիճանի վրա:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը մայրերին խորհուրդ է տալիս 6 ամսականից ցածր երեխաներ չտալ առանց հատուկ բժշկական ցուցումների, եթե երեխան կրծքով կերակրում է: Բանն այն է, որ կրծքի կաթը և՛ սնունդ է, և՛ խմիչք: Երեխաները, ովքեր շիշով են սնվում, պետք է ջուր ստանան այն պահից, երբ կաթի բանաձևը ավելացվի ամենօրյա սննդակարգում:
Եթե որոշեք երեխային լրացնել, դրա համար օգտագործեք մանկական շշալցված ջուր, քանի որ այն համապատասխանում է հիգիենիկ բոլոր պահանջներին, այն ունի հանքայնացման ցածր մակարդակ: Նախքան երեխային խմիչք տալը, համոզվեք, որ ջուրը հոտ գա, համտեսեք այն:
Եթե ձեռքի տակ շշով ջուր չկա, կարող եք ձեր երեխային տալ նախապես զտված եռացրած, սառեցված ջուր:
Վաճառքում կարող եք գտնել մանկական թեյ: Այս ըմպելիքը սկզբունքորեն տարբերվում է սովորական սեւ թեյից: Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնց շնորհիվ ամրապնդվում են արյան անոթների, ոսկորների, ատամների պատերը: Նման թեյը կարելի է տալ նորածիններին, բայց միայն այն դեպքում, եթե փաթեթում գրված լինի տարիքային սահմանի մասին: Երբեմն մանկաբույժները նման խմիչքներ են նշանակում նորածիններին, օրինակ, եթե երեխան լավ չի քնում, նա կարող է թեյ պատրաստել կիտրոնի բալասանով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձեր ըմպելիքի ծավալը չպետք է գերազանցի 100 մլ-ը:
Որոշ մայրեր հյութերն օգտագործում են որպես խմիչք: Հյութը ալերգենիկ միջոց է, որը կարող է հարուցել դիաթեզի տեսք, աղեստամոքսային տրակտի խանգարում: Հետեւաբար, այս ըմպելիքը պետք է սննդակարգ մտցվի աստիճանաբար, ոչ շուտ, քան 8 ամիս: Սկզբում, որպես կանոն, խմելու համար օգտագործվում են առանց պալպայի հստակեցված հյութեր, 10 ամսվա ընթացքում կարող եք սկսել խմորիչով խմիչք ներկայացնել:
Եթե պարզապես հյութ եք փորձում, օգտագործեք միակողմանի հյութ, որը խմիչք է, որը պատրաստվում է մեկ տեսակի բանջարեղենից կամ մրգերից, օրինակ `կանաչ խնձորից: Մի տվեք ձեր երեխային մեծ քանակությամբ ըմպելիք, սկսեք 5 կաթիլով ՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը: Թարմ քամած հյութերը կարելի է տալ 3 տարեկանից սկսած երեխաներին, մինչև այդ պահը նրանք պետք է ջրով զտվեն:
Կարող եք նաև կոմպոտ տալ մեկ տարեկան երեխային: Բայց շաքարավազ մի օգտագործեք այն պատրաստելիս: Մորս և ժելե կարելի է տալ երեխային 3 տարեկանից: Ավելի լավ է, եթե խմիչքները պատրաստվեն տանը:
Եթե ցանկանում եք ձեր երեխային հանքային ջուր տալ, օգտագործեք միայն սեղանի ջուր: Դրա համար նախապես ջրի մեջ թողեք գազի փուչիկները, դրա համար հանքային ջուրը լցրեք բաժակի մեջ և թողեք կես ժամ:
Շաբաթը ոչ ավելի, քան 3 անգամ, կարող եք կակաո խմել երկու տարեկան երեխայի համար: Այս ըմպելիքը հարուստ է սպիտակուցներով, վիտամիններով: Այն շատ կալորիական է, ուստի այս ըմպելիքը հակացուցված է ավելորդ քաշի հակված երեխաների համար:
