Գրեթե յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր անհամբեր սպասում է երեխային կրծքից կտրելու պահին: Քանի որ միշտ չէ, որ պարզ է, թե ինչով կերակրեք ձեր երեխային հիմա, և ինչն է նրա համար օգտակար, ինչը ՝ ոչ: Արհեստական կերակրման անցնելը հեշտ է, եթե պահպանում եք ապրանքների ընտրության և համադրության հիմնական կանոնները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լրացուցիչ կերակուրները պետք է սկսել մոր կաթին ձեռք բերված կաթնային բանաձևեր ավելացնելով ՝ օրական աստիճանաբար ավելացնելով սնվող քանակությունը:
Քայլ 2
Արդեն 3-4 ամսականում նրանց հետ կարող եք սկսել աստիճանաբար անցնել մեկ բաղադրիչ հյութերի: Ավելի լավ է խնձոր, տանձ կամ դդում վերցնել, քանի որ դրանք երեխայի համար ամենաօգտակարն ու ամենաքիչ ալերգիկն են: Պարտադիր չէ դրանք գնել խանութում, կարող եք պատրաստել ինքներդ: Դա անելու համար ցանկալի մրգերը կամ բանջարեղենը քսեք մանր քերիչի վրա, քամեք ստերիլ շղարշով, և հյութը պատրաստ է:
Քայլ 3
Նույն ժամանակահատվածում սկսեք կարտոֆիլի պյուրե տալ: Սկզբում դրանք պետք է պարունակեն նույն բաղադրիչները, ինչ հյութերը, բայց այս ցուցակին կարող եք ավելացնել բանան, դեղձ, սալորաչիր, կարտոֆիլ, գազար և ծաղկակաղամբ: Կարտոֆիլի պյուրեով աղի, պղպեղի, շաքարի և համեմունքների առկայությունը խիստ անցանկալի է:
Քայլ 4
Երբ երեխան լիովին հարմար է այդպիսի սննդակարգին (5-6 ամսվա ընթացքում), տվեք նրան խառը հյութեր (գազար-խնձոր, ծիրան-դդում, խաղող-ազնվամորու, խնձոր-հապալաս և այլն) և տարբեր մրգային խյուսեր `ավելացնելով կաթնաշոռ կամ մածուն:
Քայլ 5
Քիչ անց գալիս է շիլայի շրջանը: Ի վերջո, եթե դուք երեխային դեռ վաղ մանկությունից չեք սովորեցնում նրանց, մեծ հավանականություն կա, որ նա երբեք չի սիրի նրանց: Եվ դա շատ վատ է, քանի որ հենց դրանք են պարունակում երեխայի համար անհրաժեշտ ածխաջրեր: Ազատորեն տվեք բրինձ, վարսակի ալյուր և եգիպտացորեն: Դուք կարող եք ձեռք բերել պատրաստի խառը հացահատիկային մշակաբույսեր, ինչպիսիք են եգիպտացորենի ցորենը, վարսակի ցորենը, բրինձը `վարսակը, բազմախոտը: Եվ նաև ավելացնել թակած մսի կտորներ (լավագույն հավը կամ հնդկահավը փոքր քանակությամբ):
Քայլ 6
Որքան հետագա, այնքան դժվար: Եվ երբ ձեր երեխան արդեն լիովին սովոր է վերը նշված բոլորին, իր սննդակարգ մտցրեք կարտոֆիլով, մակարոնեղենով և բանջարեղենով պյուրե միս կամ խոզապուխտ, բայց խնամքով պյուրե տեսքով:
Քայլ 7
Հիմնական կանոնը, որը պետք է պահպանվի արհեստական կերակրմանն անցնելու համար, երեխայի սննդակարգում կտրուկ ոչինչ չմտցնելն ու ալերգենիկ սնունդն ու կոնսերվանտներով սնունդ չօգտագործելը:
