Fly Lady- ը ժամանակի պլանավորման և տնային տնտեսության համակարգ է, որը մշակվել է ամերիկուհի Մարլա Սիլիի կողմից: FLY- ը վերջապես քեզ սիրող անգլերեն բառերի հապավում է, ինչը նշանակում է «վերջապես սիրել ինքդ քեզ»: To fiy նշանակում է թռչել: Այս զարմանալի համակարգը աշխարհի շատ կանանց օգնում է ոչ միայն իրենց տունն ավելի հարմարավետ դարձնել, այլև հաջողակ լինել կյանքի բոլոր բնագավառներում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
«Թևավոր տնային տնտեսուհի» դառնալու համար սովորեք պլանավորել ձեր ժամանակը. Օր, շաբաթ, ամիս և այլն: Դրանից հետո անցեք ըստ ծրագրի: Առաջին քայլը ձեր տանը ստեղծել մի տեղ, որը մարմնավորում է իդեալական կարգը: Համակարգի հեղինակ Մարլա Սկիլին առաջարկում է խոհանոցում լվացարանը համարել նման տեղ: Փորձեք մաքուր պահել այն միշտ և աստիճանաբար տարածել նույն սովորությունները տան մյուս բոլոր տարածքներում:
Քայլ 2
Fly lady համակարգի ամենօրյա աշխատանքը կոչվում է «առօրյա»: Նրանք բոլորը կարող են տարբեր լինել: Առավոտ - ինքներդ ձեզ կարգի բերել, լվացքի մեքենա լցնել լվացքի մեքենայի մեջ, նախաճաշ, աման լվանալ և այլն: Երեկո - երեխաների տնային առաջադրանքների ստուգում, վաղվա պլանավորում և այլն: Տանը հագեք հարմարավետ ու գեղեցիկ հագուստ: Որպեսզի չծաղկի ու վիճակում չզգա, Մարլա Սկիլին խորհուրդ է տալիս հագնել ժապավենային կոշիկներ: Դժվար հագնելու կոշիկներում դժվար թե բազմոցին պառկելու ցանկություն առաջանա ամսագիր թերթելու համար, քանի որ պետք է թեքվել և հանգուցալուծել հանգույցը:
Քայլ 3
Իմացեք, թե ինչպես ազատվել աղբից, այնպես որ կարգը պահպանելը ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի: Գոնե ամսեկան մեկ անգամ դուրս գցեք ձեր տնից 27 անհարկի իրեր ՝ կոսմետիկա և դեղեր, որոնց ժամկետն ավարտվել է, անհաջող հուշանվերներ, ձեր կարդացած հին ամսագրերը, փոքր կամ նորաձեւությունից դուրս եկած հագուստ: Aավալի է ինչ-որ բան դեն նետել - տվեք այն կարիքավորներին: Եթե դեռ չեք համարձակվում բաժանվել ինչ-որ բանից, դրեք այն առանձին տոպրակի մեջ և թաքցրեք այն վեց ամիս: Այս ժամանակահատվածից հետո դեն նետեք պայուսակը ՝ առանց ներս նայելու: Ի վերջո, այս ընթացքում դուք արդեն մոռացել եք դրա բովանդակության մասին, բայց քանի որ այն դեռ պետք չէ, նշանակում է, որ առանց դրա կարող եք ապրել:
Քայլ 4
Փորձեք չ գնել նորը, քանի դեռ չեք ազատվել հնից: Ստացա մի քանի խոհանոցային սրբիչ, հները անմիջապես դրեց աղբարկղը: Մինչև չօգտագործեք հացահատիկի, մակարոնեղենի կամ պահածոների ձեր առկա պաշարները, մի գնեք նոր ապրանքներ: Սա կմաքրի պահարանի տարածքը ձեր խոհանոցում և կխնայի գումար:
Քայլ 5
Թռչող լեդի համակարգի կարևոր դրույթներից մեկը. Միշտ և անմիջապես մաքրեք ինքներդ ձեզանից հետո: Ի վերջո, ճաշատեսակները լվանալուց կամ սնունդ պատրաստելուց անմիջապես հետո խոհանոցային լվացարանը լվանալը կամ վառարանը սրբելը շատ ավելի հեշտ է, քան մեկ կամ ավելի ժամ ծախսել սալիկների մեջ ներթափանցված յուղոտ բծերը սրբելու համար: Օրական երկու րոպե անցկացրեք թեժ կետերը մաքրելու համար: Դրանք կարելի է համարել տան այն վայրերը, որտեղ առավոտյան ինչ-որ բան դնելուց հետո երեկոյան դուք կստանաք աղբի կույտ: Օրինակ ՝ գիշերանոթը մահճակալի մոտ, սուրճի սեղան կամ դարակ միջանցքում:
Քայլ 6
Բնակարանը բաժանեք գոտիների և յուրաքանչյուրի համար պլանավորեք տարբեր ժամանակներ: Օրինակ ՝ այս շաբաթ դուք ավելի մանրակրկիտ մաքրելու եք խոհանոցում, իսկ հաջորդ շաբաթ ՝ ձեր ննջասենյակում կամ լոգարանում: Փորձեք ամեն օր անցկացնել 15-30 րոպեից ոչ ավելի տարածքը մաքրելու համար: Այսպիսով, դուք կարող եք խուսափել սպառիչ ընդհանուր մաքրումից, երբ անհրաժեշտ է մեկ օրվա ընթացքում ամբողջ տունը կարգի բերել:
Քայլ 7
Եվ ճանճի տիկնոջ ևս մեկ կարևոր պոստուլատ ՝ մի մոռացեք փայփայել ինքներդ ձեզ: Ի վերջո, այս համակարգը ի սկզբանե ստեղծվել է, որպեսզի ձեզ ազատի առօրյա կյանքից և ձեզ կին զգա: Փորձեք ամեն օր ձեզ առնվազն կես ժամ տրամադրել ՝ ձեր նախընտրած հեռուստաշոուն, անուշաբույր յուղերով լոգանք կամ պեդիկյուր: Ձեր հանգստյան օրերը ազատեք լվացքից և մաքրումից և նվիրեք ձեր ընտանիքին, կարդացեք ձեր սիրած գրքերը, հանդիպեք ընկերների հետ:
