Խանդը խանգարում է ընտանեկան երջանկությանը և լուրջ ճգնաժամեր առաջացնում: Դուք կարող եք հաղթահարել այս տհաճ դրսեւորումը, եթե ժամանակին հասկանաք, թե ինչ պատճառներ են ձեզ խանդում ձեր ամուսնուն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Խանդելու պատճառներ մի փնտրեք: Սա հղի է պաթոլոգիայի զարգացմամբ և պահանջում է մասնագետի միջամտություն: Խանդի նման ձևերը ցածր ինքնագնահատականի, սուր ինքնավստահության արդյունք են և պահանջում են ակտիվ աշխատանք ինքն իր վրա:
Քայլ 2
Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ նախանձեցնում ամուսնու հանդեպ: Յուրաքանչյուր մարդ ունի սեփականության զգացում, ինչը բացարձակապես նորմալ է: Բայց դա չպետք է որևէ այլասերված ձև ունենա այն մարդու նկատմամբ, որի հետ որոշել եք անցկացնել ձեր ամբողջ կյանքը: Դուք չեք կարող և չպետք է սահմանափակեք նրա մարդկային ազատությունը:
Քայլ 3
Ընդունեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Հաճախ հակառակ սեռի հետ շփման հետ կապված խնդիրները արմատավորված են մանկության տարիներից: Եթե երեխան զրկված էր ծնողների սիրուց և աջակցությունից, մեծ մասամբ նա լսում էր միայն գոռոցներ և ուսմունքներ, ապա նրա անորոշությունը մեծահասակների կյանքում, կարևոր որոշումներ կայացնելու վախը և հակառակ սեռի հետ հաղորդակցվելու խնդիրները դառնում են բնական և հասկանալի:, Unfortunatelyավոք, խանդը անխուսափելիորեն առկա է այդպիսի մարդու բնավորության մեջ, tk. արտահայտում է հարաբերությունները ներդաշնակելու իր անկարողությունը: Այնուամենայնիվ, սա դատավճիռ մի համարեք. Այն կարող է փոփոխվել:
Քայլ 4
Փնտրեք իրական ներդաշնակություն ձեզ շրջապատող աշխարհում: Գտեք այն, ինչ սիրում եք անել: Դա կարող է լինել աշխատանք կամ հոբբի: Փորձեք լինել հանգստի վիճակում, հավասարակշռել որքան հնարավոր է երկար: Դուք ձեզ անմիջապես կզգաք հանգստանալ, սկսեք ժպտալ: Հավատացեք, ձեր ամուսինը միանգամից կտեսնի այս փոփոխությունները, նա նույնիսկ չի մտածի ձեզ նախանձեցնել:
Քայլ 5
Հավատացեք ձեր երջանկությանն ու հաջողությանը: Այս հիվանդությունը հաղթահարելու ամենադյուրին ճանապարհը լավատեսների և այն մարդկանց համար է, ովքեր ավելի հաճախ են, քան մյուսները, ուրախ տրամադրություն ունեն: Խանդի պատճառ կարող է լինել նաև բացասական փորձը: Հավատացեք, ոչ բոլոր տղամարդիկ են խաբում: Մի համեմատեք ձեր նախկին ամուսնուն ձեր ներկայիս ամուսնու հետ կամ համեմատեք ձեր հին հարաբերությունները ձեր առկա հարաբերությունների հետ:
Քայլ 6
Վստահեք ձեր ամուսնուն, քանի որ չգիտես ինչու, դուք միասին եք ապրում: Այդ դեպքում ինչու՞ նրան նախանձով և գոյություն ունեցող դավաճանությունների հանդեպ մշտական հոգատարությամբ լցնել: Հակառակ դեպքում, լուրջ խոսեք ձեր ամուսնու հետ և միասին աշխատեք գտնել լավագույն լուծումը:
