Ապագա մայրերին հղիանալու ամենալավ ամսվա համար միանգամայն խորհուրդ չկա: Բայց դուք կարող եք հաշվարկել տարվա որոշակի ժամանակահատվածի դրական և բացասական կողմերը նորածնի ծննդյան համար և պլանավորել հղիությունը որոշակի սեզոնի համար: Հիշեք, որ միշտ չէ, որ հնարավոր է, որ կանայք հղիանան ճիշտ ամսվա ընթացքում. Դա առողջ մարմնի համար նորմալ է, եթե հղիությունը տեղի չի ունենում մեկ տարվա ընթացքում, ուստի անհնար է ճշգրիտ պլանավորել հղիությունը:
Ձմռանը հայեցակարգ
Եթե հասկացությունը տեղի է ունեցել ձմռան ամիսներին `դեկտեմբեր, հունվար, փետրվար, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կծնվի աշնանը: Այս դեպքում հղիության առաջին ամիսներն ընկնում են այն ժամանակ, երբ գրիպի և այլ վարակիչ հիվանդությունների համաճարակը բուռն ընթացքի մեջ է, իսկ սաղմը առաջին շաբաթներին շատ զգայուն է վիրուսների նկատմամբ: Պետք է հիշել նաև, որ երեխան լույս աշխարհ կգա աշնանը. Սա տարվա ամենահաճելի ժամանակը չէ. Ցեխը, անձրևները, ամպամած օրերը նպաստում են մոր հետծննդյան դեպրեսիայի առաջացմանը:
Այնուամենայնիվ, հղիության վերջին եռամսյակը, եթե դա տեղի է ունենում աշնանային ամիսներին, ավելի հեշտ է, քանի որ գեստոզը լավ է ընթանում, անքնությունը հազվադեպ է տանջվում և ավելի քիչ այտուց է առաջանում:
Հայեցակարգը գարնանը
Եթե երեխա եք հղիանում մարտին, ապրիլին կամ մայիսին, ապա նա լույս աշխարհ կգա հաջորդ ձմռանը: Թերությունների շարքում է այն փաստը, որ ծնողների օրգանիզմները գարնանը բավարար քանակությամբ վիտամիններ չեն ստանում, ինչը կարող է ազդել որդու կամ դստեր առողջության վրա: Բայց այս խնդիրը կարելի է հեշտությամբ լուծել `ընտրելով լավ բազմավիտամին և պատշաճ սնունդ: Բացի այդ, գարնանը, մրսելու կամ գրիպով հիվանդանալու վտանգը նույնպես բավականին մեծ է, ուստի հարկավոր է լավ պաշտպանվել հիվանդությունից: Եվ հղիության վերջին ամիսներին կինը պետք է ուշադիր հետևի իր անվտանգությանը. Ձմռանը սայթաքուն ճանապարհների պատճառով ընկնելու և վնասվածքների վտանգը մեծանում է:
Բայց ձմռանը մարմինը արտադրում է մեծ քանակությամբ մելատոնին, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի հղիության վերջին եռամսյակում ՝ նվազեցնելով նաև անքնությունը և կանխելով բարդությունների զարգացումը:
Բացի այդ, վերջին փուլերում ցուրտն ավելի հեշտ է հանդուրժել, քան ջերմությունը:
Ամառային հայեցակարգ
Եթե ամռանը հղիանաք, ապա ծնունդը տեղի կունենա գարնանը: Բժիշկները գաղափարի այս ժամանակաշրջանն անվանում են ամենաբարեկեցիկ. Մոր և օրգանիզմների օրգանիզմները ստանում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և բավարար քանակությամբ արև, չեն հիվանդանում և լի են էներգիայով, ուստի հիմքերը դրվում են ծննդյան առողջ և ուժեղ երեխայի: Բայց նրա ծնունդը, ընդհակառակը, ընկնում է հիպովիտամինոզի և գրիպի համաճարակների ժամանակաշրջանի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել կյանքի առաջին ամիսներին հիվանդությունների առաջացմանը:
Հայեցակարգը աշնանը
Եթե հասկացությունը տեղի է ունենում աշնանը, ապա երեխան ծնվում է ամռանը `հունիսին, հուլիսին կամ օգոստոսին: Theնողների առողջության տեսանկյունից սա հիանալի ժամանակ է. Ամռանից հետո մարմինը հարստացավ վիտամիններով և լցվեց արևային էներգիայով, չնայած առջեւում բավականին դժվար ժամանակ է ՝ վտանգավոր վիրուսային հիվանդություններով: Եվ մինչ ծննդաբերելը, հղի կինը պետք է զգա ամռանը ընկած վերջին եռամսյակի բոլոր դժվարությունները. Շոգ, երկար լույսի օրեր, գիշերը քուն կանխելը և մելատոնինի, ուռուցքի արտադրությանը խանգարելը: Բայց երբ երեխան ծնվի, սկզբում ավելի հեշտ կլինի հոգ տանել նրա մասին. Ձեզ հարկավոր չէ տաք հագուստ հագցնել, պաշտպանել մրսածությունից, և ձեզ հարկավոր չէ ծանր հագուստներ կրել:
