Տղամարդկանց մեծ մասը, բախվելով կնոջ դավաճանության հետ, սկսում է մտածել իրենց հետագա վարքի մասին: Նրանցից ոմանք շփոթված են զգում, ոմանք էլ հստակ համակերպված են որոշակի գործողությունների: Բայց գլխավորն այս իրավիճակում հանգստացնելն է, լավ մտածելը և սովորել ապրել:
Հնարավորինս հանգստացեք, ինքներդ որոշեք `արդյոք ցանկանում եք ապրել այս կնոջ հետ: Ապա պատասխանեք հարցին. «Կկարողանա՞մ շարունակել ապրել կնոջս հետ»: Եվ անպայման մտածեք. «Կկարողանա՞մ ես ապրել առանց կնոջս»: Երբ որոշեք և հաստատ իմանաք, թե ձեր կինը ապագայում ձեզ հետ կլինի, դուք պետք է սովորեք ապրել ձեր հիշողություններով և մտքերով: ձեր կյանքը նորովի: Այն ամենը, ինչ պատահել է քեզ, ոչ մի տեղ չի գնա. Սա պատմություն է: Ընդունեք այն և փորձեք չհիշել, եթե որոշեք շարունակել միասին ապրելը, ապա սկսեք խոսել ձեր մտքերը: Հարցրեք ձեր կնոջը նույնը: Բացատրեք նրան, որ նույն տեղեկատվությունը այլ կերպ եք ընկալում, քանի որ դուք տղամարդ եք, իսկ նա կին: Ձեր հաղորդակցությանը ավելացրեք ավելի շատ հումոր, հեգնանքի հպում և կես կաթիլ հեգնանք: Նորից սկսեք գնալ ռոմանտիկ ժամադրության: Եթե կարծում եք, որ արդար չէ խաբեբային ժամադրություն հարցնել, ապա խնդրեք նրան կազմակերպել այն: Արշավով գնացեք ձեր վայրերը (որտեղ էլ որ տեղի ունենան ձեր ժամադրությունը, առաջին համբույրը, հարսանիքը կամ ցանկացած այլ իրադարձություն): Բազմազանություն ավելացրեք ձեր մտերիմ կյանքին: Փորձ, բայց չափավոր: Ոչ ոք չպետք է վիրավորված զգա: Բոլորը պետք է հարմարավետ լինեն, և եթե չկարողանաք շարունակել ձեր համատեղ կյանքը, մտածեք, որ դա հեշտ չի լինի: Սկսեք նոր կյանք: Լավագույնն այն է, որ ուղևորվեք մի տեղ, որտեղ դուք չեք եղել ձեր կնոջ հետ: Փոխարինեք ձեր բոլոր հագուստները և ձեզ շրջապատող բոլոր առարկաները նորերով, որոնք չեն հիշեցնի ձեզ այդ կնոջ մասին: Ընկերներից օգնություն և աջակցություն խնդրեք: Միևնույն ժամանակ, համոզվեք, որ նրանց ասեք, որ չհիշեն ձեր նախկին կնոջը (ոչ կատակով, ոչ հեգնանքով, ոչ մի կերպ): Եթե ձեզ հարմար է աշխատանքը, խնդրեք ձեր ղեկավարին ավելի բարդ հանձնարարություն տալ: Սա ձեզ հնարավորություն կտա մտավոր հեռու մնալ իրավիճակից: Sportsբաղվեք սպորտով ՝ ձեր սիրելիները կամ բոլորովին նոր: