Անկողնում առկա խնդիրները առավել հաճախ կապված են ոչ թե գործընկերների ֆիզիոլոգիական բնութագրերի, այլ երկուսի հոգեբանական պատրաստման հետ: Լավ սեքսի հիմնական թշնամիները ամաչկոտությունն ու ծիծաղելի տեսք ունենալու վախն են: Խստությունը դառնում է խոչընդոտ իրական հաճույքի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
«Արգելված» թեմաների քննարկումը համարվում է անտակտ ու անպարկեշտ: Ուստի անկողնում առաջացած ամոթն առաջանում է: Եվ նույնիսկ եթե զուգընկերը ամեն ինչ բոլորովին սխալ է անում, նրան ամոթալի կլինի ուղարկել նրան ճիշտ ուղղությամբ: Նման հոգեբանական խստությունը հանգեցնում է օրգազմի իմիտացիայի, սեռական կյանքում բավարարվածության պակասի: Գործընկերների խնդիրն է սովորել, թե ինչպես զվարճանալ անկողնում: Դրան կարելի է հասնել, եթե միմյանց հետ հոգեբանական շփում գտնեք: Հանգիստ, գաղտնի մթնոլորտում քննարկեք մտքերն ու ցանկությունները, խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչ է ուզում սեքսում, ինչպես է ուզում դա իրականացնել և ինչ է անհրաժեշտ դրա համար:
Քայլ 2
Սեքսի մեջ կոշտությունը բավականին տարածված խնդիր է «սկսնակների», անփորձ տղաների ու աղջիկների համար: Եթե ձեր զուգընկերը նրանցից մեկն է, օգնեք նրան, փորձեք ուղղորդել, ուսուցանել, նրբորեն առաջարկել: Եթե դուք եք, որ անփորձ եք սիրո մեջ, զբաղվեք ինքնակրթությամբ: Գրվել են բազմաթիվ ձեռնարկներ և գրքեր, գեղարվեստական գրականություն: Բնականաբար, կոշտությունը աստիճանաբար հաղթահարվում է հաճախակի «գործնական դասընթացների» գործընթացում: Հետաքրքիր «անհամեստ» տարբերակն է `միասին դիտել պոռնոֆիլմ:
Քայլ 3
Ձեր ամաչկոտ զուգընկերոջը ակտիվ դեր առաջարկեք: Եթե անկողնում միշտ հաղորդավար եք եղել, գոնե մեկ անգամ փոխեք դերերը: Եթե դու ես, որ միշտ մերկ զուգընկերոջ հայացքից խլանում էդ կոշտությունը, փորձիր վերցնել նրա գերիշխող դերը, դադարեցնել ղեկավարվել: Այն օգնում է հաղթահարել սեքսի ճնշումը և խստությունը: Ասեք ձեր սիրելիին, որ պատրաստ եք կատարել նրա ցանկությունները: Եթե դրանցից ոմանք ձեզ համար տհաճ կամ անընդունելի են թվում, մի վախեցեք ուղղակիորեն խոսել այդ մասին: Այսպիսով, սեքսի մեջ դուք կհասնեք ներդաշնակության:
Քայլ 4
Անկողնում ամաչելու պատճառներից մեկը ձեր մարմնի անկատարության մասին անհանգստանալն է: Դադարեք անհանգստանալ: Ձեր գործընկերը ձեզ ամբողջությամբ տեսնում է: Հիշեք, թե ինչպես է նա նայում ձեզ, որքան է ուզում ձեզ, որքան թանկ եք նրա համար: Ակնհայտ է, որ նա պարզապես չի նկատում ձեր թերությունները, ուստի ոչ մի հիմք չկա դրանց վերաբերյալ բարդույթներ ունենալու: Հակառակ դեպքում, եթե չկարողանաք հաղթահարել ձեր բնական ամաչկոտությունը ավելորդ քաշի, մարմնի թերությունների և այլնի վերաբերյալ, ապա ժամանակն է փոխել: Հավաքեք ձեզ միասին, դիետա պահեք, մարզվեք, դիմեք բժշկի: Ամենայն հավանականությամբ, բարդույթների պատճառը կարող է այս կամ այն կերպ շտկվել, և դա թույլ կտա ձեզ սիրել և ընդունել ինքներդ ձեզ:
