Կան ընտանիքներ, որոնցում ամեն ինչ շատ հարթ չէ ՝ անընդհատ վեճեր, տարաձայնություններ, թյուրիմացություններ և բախումներ: Այս ամենը տարաձայնություններ է մտցնում հարաբերությունների մեջ, որոնք վերականգնելու համար երկու ամուսինների կողմից շատ ժամանակ, ջանք ու ցանկություն է անհրաժեշտ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընդունեք ձեր մեղքը: Conflictանկացած հակամարտության մեջ ներգրավված են առնվազն երկու կողմեր, որոնցից յուրաքանչյուրը վստահ է իր արդարացիությանը: Բայց հաճախ, պաշտպանելով իրենց սեփական տեսակետը, մարդիկ կոպիտ բառերով վիրավորում են միմյանց: Ստացվում է, որ, ընդհանուր առմամբ, մարդը ճիշտ է, բայց հարցի անտեղի լուծման պատճառով նա սխալներ է թույլ տալիս: Հետեւաբար, նախքան հարաբերությունները վերականգնելը, դուք պետք է անկեղծորեն հասկանաք և ընդունեք ձեր սխալները:
Քայլ 2
Փոխեք հակամարտությունների կարգավորման ձեր մեթոդները: Ոչ ոք չի վիճարկում այն փաստը, որ շատ ավելի հեշտ է բարձրացնել ձեր ձայնի տոնը կամ նույնիսկ գնալ գոռալու և ձեր կարծիքը հստակ արտահայտելու, քան նստել և քննարկել ամեն ինչ: Բայց անհնար է վերականգնել կորցրած հարաբերությունները ՝ առանց հարգալից քննարկման և մտքերի փոխանակման: Փորձեք այս խորհուրդը ձեր ընտանիքում և կտեսնեք, որ այն գործում է:
Քայլ 3
Լինել կոռեկտ. Նրբանկատության, քաղաքավարության և քաղաքավարության վրա կառուցված հարաբերությունները միշտ ամուր են և բարձր են գնահատվում: Վերապատրաստեք ինքներդ ձեզ ասել «շնորհակալություն», «խնդրում եմ», «բարի եղեք», «եթե ձեզ համար դժվար չէ», «կներեք» և այլն: Տեղեկացեք ձեր ամուսնու դրական գործողությունների մասին և անկեղծորեն գովեք նրանց: Մի կարծեք, որ եթե մանկությունից սովոր չեք վարվելակերպի այս գծին, ապա հասուն տարիքում անհնար է դա սովորել:
Քայլ 4
Ավելի հաճախ շփվել: Դա արեք ոչ թե երբեմն, այլ պարբերաբար: Օրինակ ՝ նախատեսեք կես ժամ ընթրելուց հետո միմյանց հետ զրուցելով ընթրիքից կամ դրա ընթացքում: Ի դեպ, միասին ուտելը շատ է միավորում ընտանիքը և նպաստում նրա ջերմ մթնոլորտին: Հաղորդակցվելիս կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա և ասեք, թե կոնկրետ ինչից և ինչու եք դա սիրում, թե ոչ: Մի ներկայացրեք պահանջներ, բայց դրանք փոխարինեք խնդրանքներով:
Քայլ 5
Միասին գործեր արեք: Սա ներառում է ոչ միայն արձակուրդ պլանավորելը, այլ նաև սնունդ ձեռք բերելը, տունը մաքրելը և սնունդ պատրաստելը: Ընդհանրապես, այն ամենը, ինչը համատեղ ջանքեր է պահանջում: Սկզբում ձեզ համար կարող է հեշտ չլինել, բայց թույլ մի տվեք, որ հանգամանքները խանգարեն ձեզ:
Քայլ 6
Համբերատար եղիր. Կորցրած հարաբերությունները չեն վերականգնվում մեկ օրվա կամ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Բայց փոխանակ կենտրոնանալու այն բանի վրա, ինչին չեք հասել, միասին վերլուծեք այն, ինչ անում եք և ինքներդ ձեզ համար հետագա նպատակներ դրեք:
